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Entrenamiento mĂşltiple de espalda y bĂ­ceps
ENTRENAMIENTO DE ESPALDA Y BRAZOS
Golpee su espalda y bíceps desde múltiples ángulos con este entrenamiento EMOM de 350 repeticiones
Este calentamiento te ayuda a ganar músculo más fácil
EL CALENTAMIENTO ES FUNDAMENTAL EN UN ENTRENAMIENTO
Este calentamiento de 4 movimientos para los entrenamientos del día de la espalda le ayudará a construir músculo