¿Realmente Puedes Aprender de los Errores? Nueva Investigación Muestra que Es Más Difícil de lo Que Piensas
- Nueva investigación ha encontrado que no todos aprenden del fracaso, pero muchas personas asumen que sí.
- La suposición de que el fracaso es un buen maestro puede hacer que las personas sean menos propensas a tomar medidas para mejorar en el futuro.
- Los psicólogos dicen que hay pasos que puedes seguir para aumentar las probabilidades de tener éxito después de un fracaso.
A menudo, las personas señalan el crecimiento como el aspecto positivo de los errores, pero nueva investigación ha encontrado que la idea de que las personas siempre aprenden del fracaso podría estar exagerada.
El estudio, que fue publicado en el Journal of Experimental Psychology: General, descubrió que la mayoría de las personas creen erróneamente que la gente encuentra éxito después del fracaso en ciertas situaciones, como fallar el examen de la barra.
Esta creencia exagerada sobre el potencial de aprendizaje del fracaso puede bloquear a las personas de realmente formular un plan y hacer progreso, dijo Lauren Eskreis-Winkler, PhD, autora principal del estudio y profesora asistente de gestión y organizaciones en la Universidad Northwestern.
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“Las personas que sobrestiman optimistamente la probabilidad real de que el éxito siga al fracaso son menos propensas a tomar los pasos concretos que generan una verdadera resiliencia”, dijo.
¿Qué Encontró el Estudio, Exactamente?
Para evaluar las actitudes sobre el éxito después del fracaso, el equipo de investigación analizó datos de encuestas en línea de 1,800 adultos en los Estados Unidos. Las preguntas preguntaron a los participantes si creían que la gente sería resiliente en ciertas situaciones, como cuando su salud falla o cuando no obtienen las puntuaciones de prueba que desean.
Los investigadores descubrieron que los participantes creían repetidamente que más personas tendrían éxito después de un contratiempo de lo que realmente lo hacían. Por ejemplo, los encuestados sobreestimaron significativamente el número de abogados, maestros y enfermeras que continuarían y pasarían exámenes estandarizados que inicialmente fallaron.
¿Por Qué Es Tan Difícil Aprender del Fracaso?
A pesar de lo que la gente cree, “aprender del fracaso es a menudo más difícil que aprender del éxito”, dijo Eskreis-Winkler.
Cómo Usar el Fracaso para Ayudarte a Tener Éxito en el Futuro
Los psicólogos dicen que puedes hacer algunas cosas para aumentar las probabilidades de tener éxito después de que algo no salga bien al principio.
Siéntate con ello Por un Momento
El fracaso es incómodo, pero permitirte pensar sobre la experiencia puede ser útil para avanzar. No endulces lo que sucedió; date el tiempo para reflexionar sobre los eventos que llevaron al fracaso y tus sentimientos al respecto antes de avanzar.
Paga Atención a Lo Que Salió Mal
Quizás no reservaste tanto tiempo como necesitabas para estudiar para un examen o simplemente tomaste la decisión equivocada. Una persona que es segura de sí misma y autoconsciente puede aprender del fracaso porque puede prestar atención a los factores involucrados en el fracaso. Tomar el tiempo para pensar en lo que pudo haber contribuido a tu fracaso hará que sea menos probable que cometas el mismo error nuevamente en el futuro.
Haz un Punto para Aprender de Esto
Es tentador dejar el fracaso de lado para seguir adelante, pero es recomendable decidir conscientemente que aprenderás de tu error. “Cuando las personas fracasan, automáticamente se enfrentan a dos metas en conflicto”, dijo. “La primera meta es aprender del fracaso para hacerlo mejor la próxima vez. Pero la segunda meta es sentirse bien consigo mismo. Cuando la meta de sentirse bien supera la meta de aprender, las personas se desconectan y no logran aprender del fracaso.” Decidir conscientemente que usarás esto como un momento de enseñanza puede ayudar a reducir las probabilidades de que cometas el mismo error nuevamente.
Sé Realista
No todas las personas pasan exámenes difíciles, incluso en el segundo intento, o pueden lograr la sobriedad en un período corto de tiempo. Por eso se recomienda “comprender la tasa real a la que el éxito sigue al fracaso”. Mientras que las “creencias exageradamente optimistas” sobre el poder del fracaso parecen beneficiosas, los datos muestran que no lo son.
No Te Desanimes
Está bien, y es completamente comprensible, estar molesto por el fracaso. Pero no debería impedirte intentar de nuevo en el futuro. Sentirse confiado y ser reflexivo sobre lo que salió mal te ayudará a “aprender más fácilmente que alguien que está desanimado, y no es autoconciente, que puede estar tratando de evitar pensar en la situación por completo.”
