Rachel Brosnahan habla de "Sra. Maisel", el equilibrio y la salud mental

En el papel de Midge Maisel, Rachel Brosnahan interpreta a una neoyorquina de hablar rápido que tiene chistes para días enteros. En la vida real, la actriz es igual de simpática, aunque de un modo ligeramente distinto.

Mientras que Midge habla a mil por hora y domina la sala con su descaro, Brosnahan habla de forma reflexiva y decidida. Brosnahan es el tipo de persona que te hace querer acercarte para no perderte ni una palabra.

Cuando Health se reunió con la estrella, Brosnahan tenía muy presente la despedida de 2021. Y es que estaba en plena producción como productora ejecutiva de "Yearly Departed", un especial de Amazon Prime en el que comediantes femeninas repasan el año pasado y lo elogian.

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¿Qué le hacía ilusión a Brosnahan dejar atrás?

"Estoy lista para despedirme de Zoom, ver a la gente en persona y volver a abrazarme", dice Brosnahan. Y aunque la actriz sabe lo duro que fue 2021 para tanta gente, reconoce que hay un lado positivo: Poder bajar el ritmo.

"He sido muy afortunada viajando por todo el mundo, trabajando en esta increíble serie, creando una productora y viviendo aventuras con mis amigos. Pero estaba cansada", dice Brosnahan. "Me siento agradecida por haber tenido la oportunidad de recuperar el aliento y acercarme incluso a mis amigos más íntimos, que se convirtieron en familia durante este tiempo".

Aquí, Brosnahan habló con Health sobre su papel de la Sra. Maisel, cómo devuelve y las medidas que toma para centrarse en su salud mental.

La cuarta temporada de "La maravillosa Sra. Maisel" se estrenó en 2022. ¿Qué le sigue entusiasmando de este papel?

Este trabajo ha sido uno de los mejores regalos que me han hecho. Suena cursi, pero lo digo en serio.

Ha sido divertido ver cómo la gente sigue desarrollando estos personajes con el tiempo. Me emociona el hecho de seguir aterrorizada. Cada vez que recibo un nuevo guión, cada vez que aparezco en el plató, estoy petrificado.

Y eso es un don poco común a las cuatro temporadas.

Rachel Brosnahan

Me emociona el hecho de que todavía estoy aterrorizada.

- Rachel Brosnahan Además de actuar, has creado tu propia productora. Háblenos de ella.

Trabajamos con artistas, ya sean guionistas, directores o productores, desde el germen de una idea hasta su finalización.

Una de nuestras grandes prioridades es ampliar el mundo que vemos en la pantalla y en el escenario. Aún queda mucho por hacer en nuestra industria para que el mundo de la pantalla y el escenario refleje el mundo en que vivimos.

Hay tantas historias que aún no se han contado. Nos hemos encontrado trabajando sobre todo con mujeres, lo que ha sido encantador de una manera que ni siquiera sé si esperaba.

Usted forma parte de la junta directiva de Covenant House, que proporciona alimentos, refugio y atención en situaciones de crisis a jóvenes sin hogar y fugados. ¿Qué le inspiró a participar?

En 2013, algunos miembros de la comunidad de Broadway me invitaron a unirme al Covenant House Sleep Out en apoyo a la organización y al trabajo que realizan. Y lo presentaron como una invitación a pasar algún tiempo con algunos de los jóvenes que llamaban hogar a Covenant House.

Me impactó una experiencia que tuve con un joven de 23 años. Me estaba contando cómo había acabado en Covenant House y cuáles eran sus sueños, esperanzas y objetivos.

Yo también tenía 23 años y me sorprendió cómo, con unos pequeños cambios en las circunstancias, podíamos estar sentados en el otro lado de la mesa. No me parecía justo ni correcto.

Gabrielle Union comparte sus momentos más vulnerables, incluido un diagnóstico erróneo que le cambió la vida ¿Qué quieres que la gente sepa sobre los jóvenes sin hogar?

Que son como nosotros.

Los jóvenes que superan la falta de hogar en Covenant House son nuestros futuros médicos, profesores, abogados, madres y padres. Son nuestros hermanos y hermanas. Son los hijos de alguien.

Y tienen esperanzas, sueños, metas, miedos, triunfos y momentos bajos, como todo el mundo. Y son extraordinarios. Son muy resistentes y valientes, y tienen la capacidad de aprovechar las experiencias que han vivido y enriquecer enormemente nuestro mundo.

Sólo necesitan una oportunidad.

¿Qué aspecto tiene el bienestar en tu vida?

Es un compromiso para luchar por el equilibrio, aunque el equilibrio sea una fantasía.

Obviamente, no hay muchas horas al día para compaginar la familia, los amigos, el trabajo y la salud física y mental. Y a veces solo tienes que escuchar a tu cuerpo, a tu corazón y, literalmente, a tu instinto y averiguar qué necesitas.

A medida que me hago mayor, creo que se puede tener todo. Pero no creo que se pueda tener todo a la vez. Aceptarlo me ha hecho mucho más amable conmigo misma y con la gente que me rodea, ya que todos intentamos encontrar el equilibrio.

¿Cómo cuidas tu salud física?

Siempre envidio las revistas como Health cuando leo sobre gente que se levanta cada mañana y hace ejercicio. Grito a los cuatro vientos que me ha resultado imposible. Nunca he sido capaz de tener una rutina fija.

Una vez que me di cuenta de que estaba bien que mi viaje de salud física no se pareciera al de otras personas, se convirtió en encontrar maneras de hacer lo que puedo cuando puedo. Viajo mucho por trabajo y mis horarios son muy variables.

Utilizo una aplicación que te permite asistir a varias clases estés donde estés. Hace poco estuve [rodando] en Nuevo México y empecé a hacer Pilates, que me encanta. He notado una gran diferencia en mi postura y en la fuerza de mi torso".

Rachel Brosnahan

Cuando me di cuenta de que no pasaba nada porque mi salud física no se pareciera a la de los demás, empecé a buscar la manera de hacer lo que pudiera, cuando pudiera

- Rachel Brosnahan ¿Y tu salud mental? ¿Cómo la controla?

Estoy muy agradecida por tener acceso a la terapia y creo que debería ser más accesible para todo el mundo, porque la terapia es lo más grande. También abrazo a mis perros siempre que puedo.

Y recientemente he dejado de trabajar los fines de semana. Hay un ciclo de noticias de 24 horas, estamos accesibles las 24 horas a través de las redes sociales y se espera que contestemos correos electrónicos las 24 horas del día. Para mí, eso no es nada saludable.

Así que, en la medida de lo posible, he intentado dejar de trabajar los fines de semana. Conservo ese tiempo para ver a los amigos y la familia y dar largos paseos con los perros.

¿Qué ha hecho para sentirse orgulloso?

Es una pregunta encantadora. Me emociona. No soy alguien a quien se le dé bien reconocer ese tipo de cuestiones en mi vida. Soy alguien a quien le cuesta celebrarlo conmigo misma, pero a quien le encanta celebrarlo con los demás.

Probablemente lo que más me enorgullece es haber aprendido a decir que no y a poner límites a mi tiempo personal. Como actor, reconozco que tengo mucha suerte de estar aquí y que cada trabajo podría ser el último.

Y creo que a veces eso te lleva a la mentalidad de que tienes que decir que sí a todo lo que surge. Pero esa es una receta rápida para quemarte. Así que he aprendido a proteger mejor mi tiempo personal y mi salud física y mental.

Hubo un periodo en el que me perdí muchos acontecimientos importantes de la vida. Me perdí muchas bodas. Me perdí mi propia graduación universitaria por mi trabajo. Estaba trabajando duro.

Y no me arrepiento, pero a medida que avanzo, es importante proteger esas cosas personales. Estoy orgulloso de seguir mejorando en eso a medida que envejezco.

Peluquería: Owen Gould, R+Co, The Wall Group; maquillaje: Lisa Aharon, Sisley Paris, The Wall Group; manicura: Julie Kandalec, Chanel Le Vernis, Star Touch Agency; vestuario: Law Roach, The Only Agency; escenografía: Christina Lane, Tricia Joyce Inc.