¿Por qué tengo indigestión?

RETIRADA DE LA RANITIDINA
En abril de 2020, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) solicitó que se retiraran del mercado estadounidense todas las formas de ranitidina (Zantac) con y sin receta médica. Esta recomendación se hizo porque en algunos productos de ranitidina se encontraron niveles inaceptables de NDMA, un probable carcinógeno (sustancia química cancerígena). Si le han recetado ranitidina, hable con su médico sobre opciones alternativas seguras antes de dejar de tomar el medicamento. Si está tomando ranitidina de venta libre, deje de tomar el medicamento y hable con su médico sobre las opciones alternativas. En lugar de llevar los productos de ranitidina no utilizados a un centro de recogida de medicamentos, deséchelos de acuerdo con las instrucciones del producto o siguiendo las directrices de la FDA.
¿Qué es la indigestión?
La indigestión (dispepsia) le ocurre a casi todo el mundo. Los hábitos alimentarios o un problema digestivo crónico pueden desencadenar una indigestión.
La indigestión puede causar:

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dolor de estómago o hinchazón
ardor de estómago
náuseas
vómitos
Otros síntomas comunes de incluyen:
sentirse lleno durante una comida y no poder terminar de comer
sensación de estar muy lleno después de comer una comida de tamaño normal
sensación de ardor en el estómago o en el esófago
sensación de roer en el estómago
experimentar un exceso de gases o eructos
No ignore los síntomas graves de indigestión. Acuda a su médico de inmediato si experimenta alguno de los siguientes síntomas:
vómitos severos
vómitos con sangre o con aspecto de café molido
pérdida de peso inexplicable
heces negras
problemas para tragar

Causas de la indigestión
La indigestión es algo que se produce por comer en exceso o demasiado rápido. Los alimentos picantes, grasos y con mucha grasa también aumentan el riesgo de indigestión. Acostarse demasiado pronto después de comer puede dificultar la digestión de los alimentos. Esto aumenta el riesgo de sufrir molestias abdominales.
Otras causas comunes de una mala digestión son
fumar
beber demasiado alcohol
efectos secundarios de los medicamentos
Los antiinflamatorios no esteroideos, como la aspirina, el ibuprofeno y el naproxeno, son una clase de medicamentos que pueden causar efectos secundarios.
Los hábitos alimentarios y el estilo de vida pueden ser la causa. Los síntomas de la indigestión también pueden ser causados por:
enfermedad por reflujo ácido (ERGE)
cáncer gástrico
anomalías pancreáticas o de las vías biliares
úlceras pépticas
Las úlceras pépticas son llagas en el revestimiento del estómago, el esófago o el duodeno que pueden ser causadas por H. pyloribacterias.

A veces, no se conoce la causa de la indigestión, lo que se denomina dispepsia funcional. La dispepsia funcional puede estar causada por una motilidad muscular anormal, como una acción de apriete, en la zona en la que los músculos del estómago digieren y mueven los alimentos hacia el intestino delgado.
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Diagnóstico de la indigestión
Es probable que su médico empiece por hacerle preguntas sobre su historial médico y sus hábitos alimentarios. También le hará un examen físico. Es posible que el médico le pida una radiografía del abdomen para ver si hay alguna anomalía en el aparato digestivo.
También pueden recoger muestras de sangre, aliento y heces para comprobar la presencia de un tipo de bacteria que provoca úlceras pépticas.
Su médico puede solicitar un examen endoscópico para comprobar si el tracto digestivo superior presenta anomalías.
Durante una endoscopia, el médico pasa un pequeño tubo con una cámara y un instrumento de biopsia a través del esófago hasta el estómago. De este modo, puede comprobar si el revestimiento del tubo digestivo presenta enfermedades y recoger muestras de tejido. Se le sedará ligeramente para este procedimiento.
Una endoscopia gastrointestinal superior (GI) puede diagnosticar lo siguiente:
esofagitis por reflujo
úlceras
enfermedades inflamatorias
infección cáncer
Si necesita ayuda para encontrar un médico de atención primaria o un gastroenterólogo, puede buscar médicos en su zona a través de la herramienta Healthline FindCare.
Opciones de tratamiento para la indigestión
Medicamentos
Se pueden utilizar varios medicamentos para tratar la indigestión, pero pueden causar efectos secundarios. Los antiácidos de venta libre, como Maalox y Mylanta, ayudan a neutralizar el ácido estomacal, pero pueden provocar diarrea o estreñimiento.

Los antagonistas de los receptores H2 (H2RA), como Pepcid, reducen la acidez de estómago. Los efectos secundarios son poco frecuentes, pero pueden incluir:
náuseas
vómitos
diarrea
sarpullido o picor
estreñimiento
dolor de cabeza
hemorragias o hematomas
Los procinéticos, como los medicamentos recetados Reglan y Motilium, mejoran la acción muscular -o motilidad- del tracto digestivo. Estos medicamentos pueden causar:
depresión
ansiedad
movimientos o espasmos involuntarios
fatiga
Los inhibidores de la bomba de protones (IBP), como Prilosec, reducen el ácido estomacal, pero son más potentes que los ARH2. Los efectos secundarios incluyen:
náuseas y vómitos
estreñimiento
diarrea
tos
dolor de cabeza
dolor de espalda
mareos
dolor abdominal
Tanto los IBP como los fármacos H2 suelen utilizarse para tratar las úlceras pépticas. Si la causa de las úlceras es el H. pylori, estos fármacos se utilizan en combinación con antibióticos como la claritromicina y la amoxicilina.
Cambios en el estilo de vida y cuidados en casa
La medicación no es el único tratamiento para la indigestión. Es posible mejorar la digestión y aliviar los síntomas molestos con ajustes en el estilo de vida. Por ejemplo:
Coma comidas más pequeñas a lo largo del día.
Evite los alimentos picantes y grasos que pueden desencadenar la acidez.
Coma más despacio y no coma antes de acostarse.
Deje de fumar, si fuma.
Pierda el exceso de peso corporal.
Reduzca la cantidad de café, refrescos y alcohol que consume.
Descansar mucho.
Dejar de tomar medicamentos que puedan irritar la mucosa del estómago, como los AINE.
Reducir el estrés mediante el yoga o la terapia de relajación.

Perspectiva
La mala digestión es un problema común. Sin embargo, no debe ignorar la indigestión que es:
crónica
grave
no responde a la medicación de venta libre
Si no se tratan, los síntomas de la indigestión pueden interferir en su calidad de vida.
Si no puedes controlar la indigestión en casa, habla con tu médico. Él puede ayudar a determinar la causa subyacente de tus problemas digestivos.
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