¿Podemos tener una intoxicación por comer semillas de moringa en mal estado?

Intoxicación por comer semillas de moringa en mal estado: ¿es peligrosa esta planta?

En los últimos años se ha hablado mucho de la moringa, una planta muy nutritiva que se ha popularizado gracias a sus múltiples propiedades, por las que está considerado uno de los mejores superalimentos. La planta de la moringa es ya conocida como “el árbol de la vida” o “el árbol más nutritivo del mundo” y de ella se pueden consumir tanto sus hojas como sus semillas.

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Entre sus propiedades más destacadas está la de ayudarnos a delgazar, lo que ha hecho que sea un producto muy utilizado para complementar las dietas. O también su capacidad para curar la anemia o tratar la diabetes.

Pero como todo producto nuevo que se introduce en el mercado y se pone de moda en poco tiempo, los consumidores tienen ciertas dudas acerca de si pueden estar completamente seguros comiendo esta planta que hasta ahora no conocían. Aunque siempre puede haber personas con alergias o intolerancias concretas, no es habitual que la moringa tenga efectos secundarios o produzca intoxicaciones, por lo que podemos consumir con tranquilidad sin miedo a que nos provoque algún tipo de intoxicación.

Sin embargo, los expertos advierten de que el consumo de estos superalimentos debe ser, al igual que ocurre con cualquier otro alimento, moderado y responsable. Aunque sus propiedades sean muchas y no nos aporten muchas calorías no debemos obsesionarnos e ingerir grandes cantidades de un mismo producto ya que podría provocarnos problemas de estómago. En cambio, la intoxicación por consumir semillas de moringa en mal estado no suele ser muy común, ya que es un producto natural sin efectos secundarios.