Los expertos dicen que así se desatascan los oídos de la forma correcta

Cuando sus oídos se sienten tapados, puede sentirse incómodo como mínimo. Y aunque hay algunas formas de intentar aliviar la presión por uno mismo, hay algunos casos en los que sólo un profesional médico puede ayudar. Pero, ¿cómo saber la diferencia? Aquí, los expertos le explicarán las posibles causas, cuándo acudir al médico y las opciones de tratamiento para destaparse los oídos desde la comodidad de su casa.

Cuando se trata del mantenimiento rutinario de los oídos, menos es más. Para la mayoría de las personas, la limpieza periódica en casa no es necesaria ni útil para prevenir la acumulación de cerumen, dice Benjamin Tweel, M.D., profesor adjunto de otorrinolaringología de la Facultad de Medicina Icahn y Director Médico del Departamento de Otorrinolaringología del Sistema de Salud Mount Sinai. "Los oídos normalmente se limpian solos, así que la cera que se produce saldrá por sí sola".

No obstante, si sientes la necesidad de actuar, puedes utilizar un pañuelo de papel para limpiar la cera que ha llegado al exterior, sugiere el Dr. Tweel, pero es importante no introducir nada más allá de donde alcance el dedo. "Limpiar más adentro puede empujar la cera más adentro y provocar infecciones, arañazos o incluso dañar el tímpano y los huesos auditivos". Por este motivo, los bastoncillos de algodón no deben introducirse en el conducto auditivo, ¡así que olvídate de los hisopos!

¿Cuál es la forma correcta de limpiarse los oídos?

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En caso de que sufra de oídos tapados, a continuación le diremos cómo aliviarse de forma segura. Pero antes, los expertos explican cómo determinar en primer lugar por qué se taponan los oídos.

Causas y tratamiento para los oídos

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El cerumen es una causa común de los oídos sensación de obstrucción, dice Natasha Bhuyan, M.D., médico de familia en One Medical en Phoenix, AZ. "El cerumen es natural, pero para algunas personas, el cerumen puede acumularse y causar una impactación-esto podría ser el resultado del uso de bastoncillos de algodón en el oído, auriculares, u otras cosas que empujan la cera en los oídos."

Qué se puede hacer: Ciertas gotas para los oídos pueden ayudar a ablandar la cera, dice el Dr. Bhuyan. "Su médico de cabecera también puede ayudar a eliminar la cera de forma segura". Es importante evitar el uso de bastoncillos de algodón en el oído, ya que esto puede empujar la cera del oído en más - a menudo es lo contrario de lo que la gente está tratando de hacer, añade.

El Dr. Tweel no recomienda ningún dispositivo de limpieza de oídos de venta libre, ya que pueden ser difíciles de utilizar de forma eficaz y segura. "Si las gotas para los oídos no ayudan, debe consultar a un médico. Los consultorios de urgencias o de atención primaria pueden ser capaces de irrigar el oído". Como alternativa, un otorrinolaringólogo (médico especialista en oídos, nariz y garganta) dispone de una mayor variedad de herramientas, y sería necesario para personas con problemas de oído previos, dice.

Disfunción de la trompa

de Eustaquio

La trompa de Eustaquio es la responsable de mantener la presión normal en los oídos, por lo que si no funciona correctamente, puede provocar una sensación de presión en los oídos, dice el Dr. Tweel. Esto ocurre a menudo en los aviones. "Si la disfunción es especialmente grave, como puede ocurrir durante un resfriado, a veces puede acumularse líquido detrás de las orejas".

Qué se puede hacer: La disfunción de la trompa de Eustaquio se trata buscando una forma de "destapar" los oídos, dice el Dr. Tweel. "Bostezar funciona bien, pero es difícil hacerlo a la orden. Mascar chicle puede ser útil, ya que tragar y mover el paladar puede abrir la trompa de Eustaquio." En la mayoría de los casos, no pasa nada por destaparse suavemente los oídos pellizcándose la nariz, cerrando la boca y soplando suavemente. Hay que tener cuidado de no soplar con demasiada fuerza o frecuencia, advierte el Dr. Tweel, pues de lo contrario pueden surgir otros problemas.

Existe un dispositivo llamado Eustachi que puede ayudar a destapar los oídos de forma segura, dice el Dr. Tweel. Pero si estás resfriado, a menudo tratar los síntomas del resfriado puede ayudar a destapar los oídos. "Por ejemplo, se puede usar un descongestionante oral como la fenilefrina, que ayudará a abrir la nariz y a menudo las trompas de Eustaquio".

Alergias

Las alergias son una de las razones más comunes por las que la gente puede sentir que sus oídos están taponados, dice el Dr. Bhuyan. Por suerte, hay un montón de remedios para las alergias que pueden ayudar a aliviar la presión en los oídos.

Qué puedes hacer: Usar un spray nasal de esteroides es uno de los mejores remedios, dice el Dr. Bhuyan. "El esteroide nasal puede disminuir la inflamación de las vías respiratorias y, de hecho, ayudar a destapar los oídos". El Dr. Bhuyan también recomienda encarecidamente limpiar los conductos nasales con un enjuague sinusal. "Esto puede ser con solución salina nasal o incluso agua destilada". Un descongestionante oral es otra opción, aunque esto también podría resecarte, señala.

Además, es importante llegar a la raíz del problema minimizando las alergias en casa, dice el Dr. Bhuyan. "Cambie las sábanas semanalmente, aspire la caspa de los animales domésticos (con una aspiradora HEPA, ) y deje los zapatos en la puerta, ya que pueden arrastrar el polen.

Infección de oído

Una infección de oído suele causar dolor, pero también puede provocar la sensación de tener los oídos taponados, dice el Dr. Bhuyan. Una infección de oído debe ser diagnosticada por un médico, señala el Dr. Tweel.

Qué puedes hacer: Dependiendo de la gravedad, una infección de oído podría ser tratada con gotas para los oídos o medicamentos orales como los antibióticos, dice el Dr. Bhuyan. Un otorrinolaringólogo puede limpiar una infección del oído externo, lo que puede acelerar la curación, añade el Dr. Tweel.

Problemas de ATM

Los problemas de la articulación temporomandibular (ATM), la articulación de la mandíbula, situada inmediatamente delante del oído, también pueden causar sensación de plenitud, taponamiento o presión en el oído, dice el Dr. Tweel. "Esto suele ir acompañado de una sensación de rechinamiento o chasquido, o de dolor".

Qué puedes hacer: Los problemas de ATM pueden tratarse con una combinación de dieta blanda y medicamentos antiinflamatorios como el ibuprofeno, sugiere el Dr. Tweel.

Pérdida de audición

La pérdida de audición suele percibirse como una sensación de taponamiento, plenitud o bloqueo, y a veces va acompañada de pitidos en el oído, señala el Dr. Tweel.

¿Qué puede hacer? Consulte con un otorrinolaringólogo o un audiólogo para estudiar el tratamiento de la pérdida de audición. Dependiendo de la gravedad, podría incluir el uso de audífonos o implantes cocleares.

Cuándo acudir al médico por los oídos tap

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En realidad, es importante acudir al médico de familia siempre que se tenga la sensación de tener los oídos taponados, dice el Dr. Bhuyan. "Pueden ayudar a diagnosticar el problema subyacente. Aunque acabe siendo algo inofensivo, es mejor que te evalúen". Los oídos taponados pueden presentarse por sí solos o ir asociados a otros síntomas como mareos y cambios en la audición, explica.

Debe acudir al médico especialmente si la sensación de taponamiento es dolorosa o si presenta supuración, ya que pueden ser signos de infección, advierte el Dr. Tweel. "Una sensación repentina de taponamiento en un lado puede ser un signo de 'pérdida repentina de audición', que debe ser tratada inmediatamente por un otorrinolaringólogo". La mayoría de las personas notarán pérdida de audición si esto ocurre, pero algunas sólo refieren una sensación de sordera o taponamiento. Esto puede ir acompañado de pitidos en los oídos o acúfenos, explica.

También hay que acudir al médico si la sensación de obstrucción es unilateral o se prolonga en el tiempo, sugiere el Dr. Tweel. Los síntomas que aparecen y desaparecen suelen ser menos preocupantes, pero si son persistentes, hay que acudir al médico, añade.