Los dermatólogos dicen que así es como se elimina la urticaria rápidamente
Si te ha salido una erupción caliente, hinchada, con bultos o que pica, es posible que tengas urticaria. Encontrar urticaria en su piel puede ser inquietante, y por lo general no se puede estar seguro de dónde provienen. Sea cual sea la causa de la irritación, sabemos que desea encontrar alivio rápidamente. Por lo tanto, si se pregunta cómo deshacerse de la urticaria, ha llegado al lugar adecuado.
La urticaria es una reacción cutánea que se produce cuando unas células de nuestro torrente sanguíneo llamadas mastocitos liberan histamina, dice Mona Gohara, M.D., dermatóloga titulada, profesora clínica asociada de dermatología en la Universidad de Yale y miembro de la Junta de Revisión Médica de Prevention . "Los mastocitos se desencadenan para liberar histamina por un montón de cosas, incluyendo medicamentos, infecciones y alérgenos".
¿Quieres deshacerte de la urticaria cuanto antes? Aquí, los dermatólogos expertos opinan sobre los remedios naturales que puede hacer en casa, las opciones de venta libre (OTC), y cuándo ver a un médico acerca de su piel irritada e inflamada.
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¿Qué aspecto tiene la urticaria?
La urticaria aparece en forma de zonas rojas o rosadas de hinchazón superficial de la piel, dice Blair Murphy-Rose, M.D., dermatóloga titulada del Laser & Skin Surgery Center de Nueva York. Estas zonas inflamadas o ronchas pueden ser pequeñas o grandes, dice. "Por definición, cualquier urticaria dura menos de 24 horas, pero los episodios pueden repetirse durante días o semanas". La urticaria aguda se define como episodios que duran hasta 6 semanas".
¿Qué causa la urticaria?
La urticaria puede desencadenarse por una gran variedad de causas, tanto alérgicas como no alérgicas, dice el Dr. Rose. "Los desencadenantes alérgicos más comunes de [la urticaria] incluyen medicamentos y alergias alimentarias". Entre los medicamentos que suelen desencadenar la urticaria se encuentran la aspirina, los AINE, los opiáceos, muchos antibióticos, las sulfonilureas, los inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina (IECA) y el yodo.
Si desarrolla urticaria después de comer carne, podría considerar la posibilidad de someterse a pruebas para detectar el síndrome alfa-gal, añade el Dr. Rose, que puede estar causado por ciertas especies de garrapatas como la amblyomma, la garrapata estrella solitaria. Las reacciones a las chinches de cama también pueden parecer urticaria, dice el Dr. Rose. "Especialmente sospechosos son los bultos parecidos a colmenas en grupos de tres".
Aun así, a veces la urticaria no es consecuencia de ninguna alergia o síndrome transmitido por garrapatas. "Algunas personas también pueden desarrollar urticaria debido a la presión sobre la piel, las temperaturas cálidas o frías y el ejercicio físico", dice Dustin Portela, D.O., dermatólogo certificado y cirujano dermatológico de Treasure Valley Dermatology.
La urticaria puede ir acompañada de hinchazón de la lengua y dificultad para respirar, y en este caso se considera obviamente un asunto urgente, señala el Dr. Gohara, y debe buscar atención médica de urgencia.
Cómo deshacerse
de la urticaria
La mejor manera de tratar la urticaria es evitar que se desarrolle, dice Joshua Zeichner, M.D., profesor asociado de dermatología y director de Investigación Cosmética y Clínica en Dermatología del Hospital Mount Sinai de Nueva York. "Evite los alimentos procesados o enlatados y limítese a las opciones frescas". La aspirina también es un desencadenante conocido, por lo que debe usar un analgésico alternativo si es propenso a desarrollar urticaria, añade el Dr. Zeichner.
Remedios naturales para la urticaria
Si duda en recurrir directamente a las opciones de tratamiento de venta libre, aquí tiene algunos remedios que puede probar desde la comodidad de su hogar, según Peterson Pierre, M.D., dermatólogo y fundador del Pierre Skin Care Institute.
- Use una compresa fría
- Prepárate un baño de avena
- Aplícate hamamelis o aloe vera en la zona irritada
- Mantente fresco, "ya que el calor tiende a empeorar el picor".
El Dr. Zeichner añade que debes asegurarte de mantener la barrera cutánea hidratada e intacta, sobre todo si te rascas la piel. "Eucerin Advanced Repair Lotion es ultraligera y puede extenderse sobre grandes superficies sin dejar la piel con sensación grasa". La loción también contiene ceramidas que ayudan a reparar la barrera cutánea y aportan hidratación, añade.
Remedios de venta libre para la urticaria
Si padece alergias estacionales, puede tomar antihistamínicos a diario para prevenir la aparición de urticaria, dice el Dr. Zeichner. "Allegra Urticaria es una opción autorizada por la FDA a tener en cuenta".
Los antihistamínicos reducen la cantidad de histamina que circula por el cuerpo para disminuir los síntomas, dice el Dr. Rose. "La difenhidramina (Benadryl) es uno de los mejores tratamientos de venta libre para la urticaria. Tiene un inicio rápido por lo que funciona rápido, pero puede causar sedación y fatiga, por lo que es mejor tomarlo antes de acostarse o de una siesta." Nota: algunas personas, especialmente las mayores, tienen una respuesta opuesta al Benadryl y les mantiene despiertos, advierte el Dr. Rose.
Algunos de los antihistamínicos de nueva generación, como la cetirizina (Zyrtec), la fexofenadina (Allegra) y la loratadina (Claritin) son mucho menos propensos a causar sedación y, aunque tienen un inicio más lento, actúan durante más tiempo, continúa la Dra. Rose. Son los mejores para prevenir las alergias y la urticaria cuando se usan a diario durante un periodo de tiempo, afirma. La Dra. Rose señala que Zyrtec y Claritin se consideran seguros durante el embarazo, pero no Allegra.
Si quieres ir por la vía tópica, sin receta crema de hidrocortisona al 1% se puede aplicar a una colmena individual para ayudar a reducir la picazón, dice el Dr. Zeichner. "No debe utilizarse durante más de dos semanas seguidas en una misma zona", precisa. Además, el Dr. Pierre sugiere la loción de calamina para aliviar el picor.
¿Cuándo debe consultar a un médico por la urticaria?
La urticaria es increíblemente frecuente y, aunque no suele ser un signo de algo más grave, puede serlo, dice el Dr. Rose.
Si usted está teniendo urticaria recurrente, y los antihistamínicos de venta libre y cremas de cortisona no están ayudando, visite a un dermatólogo certificado para la evaluación y el tratamiento, sugiere el Dr. Zeichner. "Su dermatólogo puede discutir la prescripción, tópicos y medicamentos sistémicos recetados que pueden obtener su piel bajo control." También puede visitar a un alergólogo para pruebas específicas que pueden descubrir su desencadenante particular, añade.
Además, si la urticaria ha sido diaria durante más de 6 semanas, es hora de consultar a un dermatólogo, dice el Dr. Portela. "Si desarrolla urticaria que dura más de 24 horas en el mismo lugar, también puede tratarse de una afección más grave para la que debe buscar atención médica". Por último, si experimenta urticaria que causa hinchazón de los labios o la lengua, o dificulta la respiración, esto constituye una emergencia médica y debe buscar atención de emergencia, señala.
