Estas recetas fáciles de coliflor sólo tardan 30 minutos o menos
Greg Dupree Es uno de los más versátiles y saludables de todos. Asarlo, arrojarlo y salir de la rutina con estas recetas rápidas y fáciles. Iniciar presentación Coliflor asada a la parmesana 
Prueba esta receta: Coliflor asada al parmesano
El parmesano y el panko le dan a esta cena vegetariana una textura satisfactoria y crujiente.
30 recetas fáciles de la dieta mediterránea
Este ejercicio fortalecerá todo tu tronco (en menos de 30 minutos)
Ingredientes: coliflor, aceite de oliva, queso parmesano, panko, pimienta negra, tomates cherry, ajo, perejil, sal kosher, mayonesa, limón.
Calorías: 438
Coliflor y larvas de pollo
Prueba esta receta: Coliflor y larvas de pollo
El uso de arroz de coliflor congelado preempacado es un gran ahorro de tiempo, y con su sabor del sudeste asiático, este rápido plato vegetariano será una deliciosa adición a su menú de los lunes sin carne.
Ingredientes: Col de napa, jugo de lima, salsa de pescado al estilo asiático, azúcar moreno claro, aceite de canola, chalotas, ajo, limoncillo, jengibre fresco, pollo molido, arroz con coliflor, cebolletas, cilantro, menta
Calorías: 324
Tacos de coliflor y de hongos
Prueba esta receta: Tacos de coliflor y champiñones
No te perderás la carne de estos increíbles tacos vegetarianos.
Ingredientes: cebolla roja, vinagre de vino tinto, cerveza oscura mexicana, miel, aceite de canola, coliflor, setas cremini, sal kosher, comino molido, chile ancho en polvo, cilantro fresco, tortillas de maíz, queso cotija, pico de gallo, aguacate, cuñas de lima
Calorías: 237
