Esta es la mejor equipación para entrenar cuando necesitas vestirte por capas
Mantener la constancia en la rutina de ejercicio puede ser todo un reto durante los largos y gélidos meses de invierno. Los días son los más cortos del año y el sol se pone a primera hora de la tarde. Las temperaturas pueden descender a bajo cero con demasiada frecuencia. El mero hecho de ir y volver de casa al trabajo, por no hablar del gimnasio, puede ser una tarea desalentadora en sí misma.
Pero la primavera puede traer sus propios retos. Dependiendo de dónde vivas, el tiempo en marzo y abril puede ser templado o puedes enfrentarte a semanas de nieve. (Y, para muchos de nosotros, la primavera significa una extraña fluctuación entre ambos extremos, lo que dificulta aún más la preparación para un entrenamiento).
¿Cómo combatir los elementos? Armándote con algo de protección. Hemos reunido algunas de las mejores prendas para entrenar que te ayudarán a mantenerte lo más abrigado posible para que puedas seguir con tu rutina de fitness, independientemente de lo que marque el termostato en el exterior.
Por qué es mejor entrenar al aire libre
Esta es la mejor rutina de enfriamiento para corredores - por corredores










Todd Snyder
x Champion Basic Jersey TeeCuando se trata de los básicos de la ropa de entrenamiento y sudaderas, casi nadie lo hace mejor que Todd Snyder. Esta colaboración con Champion nunca falla. Las prendas que la componen se ajustan como la ropa de sastrería, con una perfecta sensación de uso. Esta camiseta básica de punto se convertirá en tu prenda favorita.


Podría decirse que Tracksmith fabrica la mejor ropa de running en términos de estilo cruzado con funcionalidad. No importa si necesitas un uniforme para llevar el día de la carrera, una bolsa de deporte para ir y volver del gimnasio, o un nuevo par de zapatillas de running, Tracksmith lo tiene todo. Su capa Fells waffle en 100% lana merino es la capa perfecta de manga larga para hacer a través de los entrenamientos de clima frío.


Si aún no has invertido en alguna prenda de material de alpaca, ¿a qué estás esperando? La lana de alpaca es sostenible, ligera, transpirable, duradera y termorreguladora, casi todo lo que necesitas en ropa de entrenamiento. Esta sudadera con capucha de Paka debería ser definitivamente con la que empieces. Hecha con fibras 100% naturales, esta sudadera es tan fuerte como un buey y tan suave como la cachemira. Se convertirá rápidamente en tu nueva favorita y en todo lo que esperabas que fuera durante tus entrenamientos.


Otra marca que ha estado elevando los básicos de las sudaderas no es otra que Reigning Champ. Tomando los básicos de la ropa de chándal y dándoles un ajuste a medida con materiales de primera calidad, Reigning Champ tiene esas vibraciones vintage que el mismísimo Muhammad Ali llevaría hoy en día. Su pantalón corto de rizo de peso medio es una de las mejores opciones que puedes elegir cuando busques pantalones cortos de chándal clásicos.


Ya que te has hecho con sus pantalones cortos de chándal, puedes hacerte también con sus pantalones cortos de rizo francés de peso medio. El corte ajustado perfecto acentuará todo el trabajo duro que has estado haciendo en el gimnasio los días de pierna.


Si ir y volver del gimnasio durante los meses más fríos es pan comido para ti, pero al final echas de menos pisar el asfalto cuando bajan las temperaturas, deja que Tracksmith te ayude. Entra en su colección NDO, que está hecha para hacer frente a todo lo que la naturaleza tiene reservado, especialmente en lo que se refiere al clima ártico. La chaqueta NDO es la prenda perfecta para el mal tiempo, no solo es repelente al viento y al agua, sino que también tiene detalles reflectantes, lo que la convierte en tu mejor aliada para correr en climas fríos.


Tal vez estés buscando una prenda de abrigo resistente que puedas poner encima de cualquier cosa que tengas. Esta chaqueta de Nautica es justo lo que necesitas. Tanto si quieres ir a las pistas como si necesitas algo para ponerte encima de la ropa del gimnasio, esta chaqueta cumple todos los requisitos. El nailon 100% reciclado hace que esta chaqueta sea sostenible e impermeable, la guinda de una chaqueta ya de por sí perfecta.


Armour Storm para hombre Independientemente de si decides hacer algo de running en clima frío al aire libre o simplemente necesitas un par de guantes para llevar mientras conduces hacia y desde el gimnasio mientras intentas agarrar un volante helado, este par de guantes de running Storm de Under Armour es la elección perfecta para ti. Ligeros, transpirables y suficientemente cálidos, ¿hace falta decir más?


Hoka ha creado una bota perfecta para los meses de frío con su Kaha 2 GTX. Incorpora una suela Vibram Hiking Mega-Grip con un gran taco de tracción para todo tipo de terrenos, resbaladizos o embarrados. El toque final es el tejido GORE-TEX resistente a todo tipo de clima.

La clave para mantener tu estilo de vida fitness durante los meses más fríos es la superposición de capas. Elegir la prenda adecuada puede ser crucial, así que cualquiera de los artículos de esta lista puede ayudarte a mantenerte abrigado durante todo el año.