Cómo evitar que se te caiga el pelo

Te damos algunos consejos para evitar la caída del pelo

Hay factores determinantes a la hora de caerse el pelo y, lo peor, es que no podemos hacer nada por ello: hablamos de los factores genéticos. El resto de motivos, ya sea una falta de vitaminas o similares, se pueden y deben tratar por medio de médicos especialistas. De todos modos, algo podemos hacer nosotros para retrasar la caida del pelo. ¿Quieres sabes qué?

Cómo evitar que el mes de enero te haga sentir culpable

¿Cómo evitar que te suden las manos?

• No abuses del secador: secar el pelo al natural es lo más saludable, pues el calor debilita las proteinas del pelo. Cuidado con pinzas, alisadoras y demás herramientas calientes pues una quemadura en el cuero cabelludo puede significar decirle adiós al pelo definitivamente.
• Adiós permanentes: el alisado o rizado artificial de peluquería es un procedimiento demasiado agresivo para el pelo que puede contribuír a su caída.
• Reducir tintes y químicos, así como decolorar el pelo: esto parece de perogrullo, ¿Verdad? Y si vas a echarte un tinte, acude a un centro especializado. No te apliques cualquier cosa que te vendan.
• Algunos peinados requieren que el pelo quede demasiado tirante, como las trenzas africanas. Evita llevarlas durante demasiado tiempo.
• Lava tu pelo siempre con un champú suave, que se adecue a tu tipo de cabello
• Escoge un cepillo de cerdas suaves, hecho de fibras naturales. Si el pelo está húmedo, usa un peine.
• Consume mucho hierro.
• Consume muchas proteínas, tanto animales como vegetales.
• La vitamina C es buena para el pelo, así como la ingesta de ácidos grasos Omega-3
• Si ves que la caída del pelo es continuaday alarmante, por favor, acude a tu médico, es el único que podrá decirte lo que debes hacer.

Cómo evitar la caída del pelo es más fácil de lo que parece. Todo radica en cuidarse. Aplícate el cuento.