Alimentos que nos dan mal olor corporal

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alimentos mal olor corporal

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Somos lo que comemos, no paramos de decírtelo. Y hay veces en que, aunque uno se duche todos los días, acaba teniendo un olor corporal bastante fuerte. Y resulta que la alimentación tiene bastante que ver y, según lo que comamos, así oleremos de bien... o de mal. Estos son algunos de los alimentos que nos dan mal olor corporal.

  • Embutidos: salchichas, tocino, paté, hacen que la acidez del estómago se eleve así como los gases. Se descomponen muy lentamente en el sistema digestivo, expulsando así el cuerpo más toxinas que provocan mal olor.
  • Alcohol: ¿te pasas los fines de semana con el alcohol? Pues estarás más predispuesto a oler mal.
  • Cebolla: la cebolla contiene aminoácidos de azufre que, al ser degradados por las bacterias, genera sustancias que dan mal olor corporal.

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  • Esparragos: la orina huele especialmente mal cuando comemos esparrago. Cuidado con el abuso de este alimento si vas a tener una cita.
  • Ajo: el azufre que contiene se descompone en nuestro cuerpo provocándonos mal olor  corporal.
  • Azúcar industrial: las bacterias corporales se alimentan de este azúcar, provocando desagradales olores corporales.

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  • Carnes rojas: al evitar las carnes rojas estaremos beneficiando nuestro olor corporal, previniendo la inflamacion abdominal, los gases y reduciendo el estreñimiento.

Estos son algunos alimentos que nos dan mal olor corporal. Pero, mejor que dejarlos de comer... ¡Dúchate todos los días y échate desodorantes!

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