Alimentos que depuran tu organismo

Alimentos que depuran tu organismo

Estamos rodeados de toxinas y muchas de ellas acaban en nuestro organismo. El hígado es el órgano encargado de eliminarlas o reducirlas al mínimo posible, pero como puedes imaginar es una dura tarea. ¿Qué tal si le echas una mano con estos alimentos que depuran tu organismo?

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¿Qué son los alimentos ultraprocesados y por qué son malos para el organismo?

Una serie de alimentos fundamentales no solo para sentirte mejor, sino para potenciar el rendimiento de muchos de tus órganos y sistemas internos, que como buena maquinaria, agradecen cualquier ayuda que puedas brindarles. 

En la siguiente fotogalería tienes una lista de alimentos que pudes incluir en tu organismo para cuidarlo y limpiarlo de sustancias dañinas.