Los sorprendentes beneficios del fruto del baobab

Te contamos con detenimiento cuáles son los sorprendentes beneficios del fruto del baobab

El baobab es un árbol africano gigante y robusto, cuyo tronco puede alcanzar medidas de 25 metros de circunferencia. Y es tan beneficioso este árbol que no solo se utilizan para la salud del cuerpo su fruto, sino también sus hojas y sus semillas. El fruto del baobab es parecido al coco, pero es verde, relleno de semillas grandes. El sabor del fruto del baobab es ácido y se ha utilizado en África para la elaboración de bebidas energéticas, ricas en fibras, vitaminas, sales minerales y aminoácidos.

Los sorprendentes beneficios del amaranto

Los sorprendentes beneficios del maitake

• La pulpa de este fruto nos puede dar hasta 300mg de vitamina C por cada 100gr, seis veces más que una naranja.
• Más vitaminas: B1 y B2 que activan la melanina, B4, que estimula la circulación de la sangre, E, que supone una defensa magnífica a los radicales libres, con una cantidad de la misma cuatro veces superior al del kiwi.

Los beneficios de los arándanos

• Ácidos grasos polinsaturados, que garantiza una hidratación óptima de los tejidos
• 100gr. de pulpa contienen 293mg. de calcio, 3 veces más que la leche; 2.31mg. de potasio, 7mg. de hierro, 3 veces más que la carne y entre 96 y 118mg. de hierro.

Los beneficios de comer frambuesas

• Controla el nivel de glucosa en sangre.
• Su pulpa es un alimento muy beneficioso para mantener la salud de la flora intestinal.

Estos son algunos de los sorprendentes beneficios del fruto del baobab. ¿Te animas a probarlo?