Tener TDAH podría aumentar tu riesgo de desarrollar depresión, según estudio

• Nueva investigación encontró que las personas con TDAH pueden estar en riesgo de otros trastornos de salud mental como la depresión, el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y el suicidio.
• Los investigadores dicen que esto señala una clara necesidad de tratamientos personalizados para el TDAH que entiendan la complejidad necesaria para cada situación única.
• Se recomienda trabajar estrechamente con un proveedor de salud de confianza para encontrar el tratamiento adecuado para tus necesidades específicas de salud mental.

Las personas con TDAH, o trastorno por déficit de atención e hiperactividad, pueden estar en riesgo de trastornos de salud mental como la depresión, el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y el suicidio, según un nuevo estudio.

Las estimaciones indican que el TDAH se encuentra en aproximadamente el 3-6% de la población adulta. Los síntomas del trastorno neurológico varían desde la incapacidad para concentrarse hasta la impulsividad, y, según la nueva investigación, otros problemas de salud mental adicionales.

"Nuestro estudio proporciona nuevas perspectivas sobre la compleja red de relaciones causales entre los trastornos psiquiátricos que se originan a partir del TDAH," dijo Dennis Freuer, PhD, investigador del estudio y presidente de epidemiología en el Hospital Universitario de Ausburgo.

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"Observamos una relación entre el TDAH y el trastorno depresivo mayor," dijo. "Ambos trastornos mentales pueden aumentar por separado y conjuntamente el riesgo de intentos de suicidio o trastorno de estrés postraumático."

Freuer explicó que el estudio encontró que el riesgo aumentado de anorexia nerviosa puede atribuirse completamente al TDAH. Por otro lado, dice que no hubo evidencia de un vínculo causal entre el TDAH y el trastorno bipolar, la ansiedad o la esquizofrenia.

"Las implicaciones clínicas exigen que los profesionales monitoricen a los pacientes con TDAH para detectar otros trastornos mentales, especialmente aquellos incluidos en el estudio, y las medidas preventivas deberían iniciarse cuando sea posible," dijo Sussan Nwogwugwu, PMNHP, una enfermera practicante regional y experta en tratamiento del TDAH.

"Este estudio fomentará un tratamiento temprano y efectivo del TDAH, reduciendo el riesgo y posteriormente la aparición más severa de otras condiciones mentales," dijo.

Explorando la conexión entre el TDAH y los trastornos de salud mental

Para determinar la conexión entre el TDAH y siete trastornos de salud mental, los investigadores utilizaron una técnica conocida como aleatorización mendeliana (AM). Freuer explicó AM como "una herramienta poderosa que usa la variación genética para inferir causalidad entre un factor de riesgo y un resultado."

Según Freuer, este enfoque tiene algunas ventajas sobre el diseño de estudios observacionales "habituales".

"La idea es utilizar la asignación aleatoria de la variación genética en la concepción para imitar un ensayo controlado aleatorio y, de esta manera, superar las debilidades de los estudios observacionales, como la confusión no medida y la causalidad inversa," dijo.

De esta forma, es posible evaluar efectos causales en lugar de correlaciones. "Además, se permite medir el factor de riesgo y el resultado en diferentes estudios que pueden combinarse para una pregunta científica específica," explicó Freuer.

El equipo de investigación se centró en estudiar el TDAH y el trastorno bipolar, la ansiedad, la depresión, la anorexia, el TEPT, el suicidio y la esquizofrenia. Encontraron que tener TDAH impacta los riesgos de las siguientes maneras:

• Aumenta el riesgo de intento de suicidio en un 34%
• Aumenta el riesgo de TEPT en un 20%
• Aumenta el riesgo de anorexia en un 28%

Además, encontraron que el trastorno depresivo mayor aumenta el riesgo de intento de suicidio en un 42% y de TEPT en un 67%.

"Nuestros resultados apuntan a la necesidad de un tratamiento temprano adaptado al paciente," dijo Freuer. "Desde la perspectiva del clínico, es necesario monitorear a los pacientes con TDAH para detectar signos tempranos de comorbilidades mentales y comenzar las medidas preventivas si es necesario."

Explicó que es importante no subestimar ningún síntoma, la enfermedad en sí misma y sus posibles consecuencias, y buscar ayuda profesional a tiempo.

Factores de riesgo adicionales de salud mental para personas con TDAH

No es raro que las personas desarrollen condiciones de salud mental secundarias cuando tienen una condición de salud primaria. Lo mismo es cierto para las personas con TDAH.

El TDAH puede obstaculizar a alguien para vivir la vida que desea. Esto puede llevar a un problema de salud mental secundario, como la depresión.

"Si un [joven] ha sido diagnosticado con TDAH, y los síntomas están afectando significativamente su vida diaria, y son conscientes de esto, esto puede conducir a baja autoestima, problemas de comportamiento y problemas de salud mental posteriores, como depresión y ansiedad," dijo Mailin Delgado, LMHC, un consejero de salud mental licenciado.

Lo contrario también es cierto, dijo Delgado. Si un joven está deprimido o ansioso y también ha sido diagnosticado con TDAH, los síntomas de TDAH pueden afectar su seguimiento con el tratamiento para la depresión o la ansiedad, especialmente porque la memoria de trabajo y las habilidades generales de funcionamiento ejecutivo suelen verse afectadas por el TDAH.

El entorno de alguien también podría desempeñar un papel, según Ambrosio J. Romero, MD, FAAFP, experto en TDAH. "Hasta el 90% de las personas con TDAH han heredado el trastorno de sus padres," dijo, "y crecer en el hogar de una persona posiblemente no tratada con TDAH puede resultar en experiencias traumáticas infantiles o expectativas irreales y abrumadoras que conducen a una condición de salud mental."

Aún más, las experiencias en el trabajo o la escuela pueden llevar a trastornos de salud mental para las personas con TDAH, según Chantal Marie Gagnon, PhD, LMHC, un psicoterapeuta licenciada. "Uno de los [desafíos] es que la mayoría de los educadores y padres valoran más el comportamiento que la creatividad y el entusiasmo," dijo Gagnon. "Por lo tanto, en esos primeros años, los niños con TDAH a menudo son despreciados, y sabemos que el aislamiento social y el rechazo por parte de los compañeros son fuertes contribuyentes a la depresión. Esto es especialmente cierto en la adolescencia."

Reduciendo el riesgo de desarrollar trastornos mentales adicionales

En cuanto a reducir el riesgo de condiciones de salud mental para las personas con TDAH, Gagnon explicó que la terapia y la psicoeducación deben estar en la parte superior de la lista.

"Conectarse con un equipo experimentado y hábil de profesionales de salud mental puede ofrecer varios puntos de vista y soluciones, todos trabajando juntos con el paciente para lograr el mejor resultado," dijo.

La modificación del estilo de vida también puede ayudar a reducir el riesgo de condiciones comórbidas.

"Los individuos con TDAH deben centrarse en los factores del estilo de vida que impactan su salud mental, pero también en mejorar el bienestar general," dijo Nwogwugwu. "Estos incluyen un sueño suficiente, una buena dieta, técnicas de manejo del estrés, ejercicio regular y una red social de apoyo."

También es importante ser abierto y honesto con tu proveedor de salud sobre tus síntomas, cómo afectan tu vida y cualquier otro historial médico relevante, dijo Romero.

Por ejemplo, puedes llevar un diario de tus síntomas y cómo afectan tu vida y luego compartirlo con un proveedor de salud. También vale la pena hacer preguntas sobre las diferentes opciones de tratamiento disponibles y los beneficios y riesgos potenciales de cada una.

Aunque esto puede requerir un poco más de paciencia para encontrar la mejor manera de tratar tu condición, Romero enfatizó la importancia de continuar hasta encontrar el tratamiento correcto.

Te anima a "Estar dispuesto a probar diferentes opciones de tratamiento hasta que encuentres una que funcione para ti."