Zapatillas
AURICULARES INTELIGENTES
C贸modos, independientes y con un sinf铆n de prestaciones incre铆bles. El futuro ha llegado.
D脥A A D脥A
Los diarios de entrenamiento son una parte b谩sica del 茅xito deportivo. Te ense帽amos c贸mo hacerlos.
NO LOS COMETAS NUNCA
Estos son los cinco mayores errores del runner novato
NO ES F脕CIL, IMPOSIBLE TAMPOCO
Te ense帽amos a como respirar al correr: algo tan sencillo y, a la vez, tan complicado de aprender.
HAZLO CON CABEZA
驴T煤 tambi茅n te has propuesto empezar a ir al gimnasio en enero? Te damos 3 consejos para que la experiencia sea lo m谩s motivadora posible.
ARTICULACIONES DE ACERO
驴Existen ejercicios para prevenir las lesiones de rodilla? S铆, y aqu铆 te contamos unos cuantos. Sigue leyendo
EMPEZAR A CORRER
Te damos una serie de consejos para que tu nueva y maravillosa vida como runner sea una experiencia id铆lica y exenta de problemas.