Ejercicios piel
PONLE SAL A TU VIDA
Darse un chapuzón en la playa no sólo es una forma de combatir el calor, pasarlo bien e incluso hacer ejercicios si nos ponemos a nadar o bucear. Tiene muchos beneficios para nuestro cuerpo, tanto externos como internos.
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ENTRENAMIENTO DE RIESGO
No deberías dedicar ni un minuto de tu entrenamiento a hacer estos dos ejercicios.
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