Ejercicios pectorales

CROSSFIT
El lanzamiento de balón es uno de los ejercicios básicos del crossfit. ¿Quieres aprender a hacerlo?

POSTUREO
Los políticos más famosos del globo también hacen deporte... ¡o lo intentan!

CUERPO EN SUSPENSIÓN
Rutinas de entrenamiento TRX para principiantes: el entrenamiento en suspensión.

PECTORALES DE ACERO
Te enseñamos cómo conseguir unos pectorales a prueba de persas con el ejercicio estrella en el entrenamiento de los actores de 300: Las flexiones Espartanas. ¡AU! ¡AU! ¡AU!

TRABAJAREMOS PECTORALES Y TRÍCEPS.
Entrenamiento para el pecho: Utiliza este movimiento con el peso del cuerpo para aumentar tus pectoral
Ejercicios para aumentar los pectorales.