Ejercicios articulaciones
PROBLEMAS DEL PRIMER MUNDO
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NO LESIONARSE
Estos cinco alimentos te ayudarán a prevenir lesiones. ¡Inclúyelos en tu dieta!
LLEGA LA ÉPOCA DE LAS PISCINAS
La natación es uno de los deportes más completos que existen (nuestras madres lo llevan diciendo toda la vida): ejercita todos los músculos, fortalece la espalda y mejora la resistencia cardiopulmonar.
NUEVAS ENFERMEDADES
Las nuevas tecnologías nos traen nuevas dolencias: esto le pasa a tu cuerpo si abusas del móvil
REMEDIOS NATURALES
Los mejore remedios caseros para aliviar el dolor de articulaciones.
FUERA EXCUSAS
Ya no hay excusas que valgan: el sexo alivia el dolor de cabeza a quien lo practica.
AAARRIBA
Si quieres sentirte bien durante todo el día, estos son los 5 mejores ejercicios que hacer al despertar