Soy dietista y compraré la licuadora que los fanáticos llaman un 'cambio de juego' para comer saludable

Muchas personas añaden 'comer más saludable' a sus resoluciones de Año Nuevo, pero como dietista registrada, siempre estoy buscando formas prácticas de mantenerme saludable y elevar mi nutrición durante todo el año. Dos de mis principales enfoques son: alcanzar mis metas diarias de proteína y aumentar mi ingesta de frutas y verduras. No siempre es fácil lograrlo, pero ahí es donde entran mis esenciales de cocina. Desde preparar batidos ricos en proteínas hasta cocinar más saludable, los elementos esenciales me ayudan a mantenerme en el camino y simplificar la alimentación saludable. Sin embargo, falta un producto en mi línea de cocina: el Ninja Creami Deluxe.

Ninja Creami Deluxe

Soy dietista y compraré la licuadora que los fanáticos llaman un 'cambio de juego' para comer saludable

Sí, el Ninja Creami, querido en TikTok, es el regalo perfecto para los amantes del bienestar que tienen un gusto por lo dulce. Permite crear golosinas congeladas personalizadas y ricas en proteínas con texturas suaves y cremosas, tan indulgentes que ni siquiera notarás que son buenas para ti.

Razones por las que lo estoy comprando

A diferencia de las máquinas de helados tradicionales, el Ninja Creami facilita la creación de golosinas congeladas 'más saludables' y deliciosas, así que tú también puedes alcanzar tus metas de proteína y verduras. Aquí hay otras razones por las que estoy invirtiendo en este artículo de cocina imprescindible:

Soy dietista: por eso los consejos sobre alimentación saludable deben ser culturalmente inclusivos".

Soy Dietista y Estos Son los Snacks Ricos en Proteínas que Siempre Recomiendo

Fácil de usar (y limpiar): Es muy intuitivo y fácil de usar. Además, tiene partes aptas para lavavajillas, así que la limpieza es pan comido.
Solución más saludable para tu gusto por lo dulce: Si deseas reducir tu ingesta de azúcar o controlar lo que va (y no va) en tu golosina, el Ninja Creami es la opción perfecta.
Apto para niños: Esta máquina de helados fácil de usar es perfecta para hacer con (y para) los niños.

Los compradores lo aman tanto como yo. Uno lo llamó un “cambio de juego” para comer saludable y encontrar recetas que sean seguras para alergias. Otro añadió que el electrodoméstico les permite “crear un refrigerio bajo en calorías y saludable” con facilidad.

Así que, compraste el Ninja Creami. Aquí te decimos cómo usarlo:

Prepara tu mezcla: Primero, prepara tu ‘base’, que es una mezcla de líquido, frutas, verduras, edulcorantes o lo que desees incluir.
Congela: Luego, vierte la base en un recipiente de pinta (incluido con el Creami) y congélala durante al menos 24 horas (sí, tendrás que esperar).
Procesa: Una vez que la base esté congelada, inserta el recipiente en la máquina y elige el programa que desees (Helado, Sorbete, Helado Lite, Gelato, Batido, Tazón de batido y Mezclar).
Agrega ingredientes opcionales: Agrega ingredientes opcionales (como nueces o chispas de chocolate) después del procesamiento inicial.

3 recetas aprobadas por dietistas que no puedo esperar para probar:

Helado de chocolate y mantequilla de maní: 1 taza de leche de almendra sin endulzar, 1 porción de proteína de chocolate en polvo, 2 cucharadas de mantequilla de maní suave, 1 cucharada de jarabe de arce, 1 cucharadita de extracto de vainilla, ½ cucharadita de canela (opcional: mezcla chispas de chocolate oscuro)
Creami de Máquina Verde: 1 taza de leche de almendra sin endulzar, ½ taza de yogur griego, ½ plátano, ½ taza de espinacas baby, 1 cucharada de semillas de chía, 1 cucharada de jarabe de arce, ½ taza de fresas congeladas (opcional: mezcla copos de coco sin endulzar)
Creami de fresa y plátano con proteína: 1 taza de leche de almendra sin endulzar, 1 porción de proteína de colágeno en polvo, ½ plátano, ½ taza de fresas congeladas (opcional: mezcla fresas y rodajas de plátano frescas)