Si comes granada disfrutarás de todos estos beneficios

Estamos en temporada de granada, una de las frutas más deliciosas del supermercado que, además, se puede combinar con multitud de alimentos para dar lugar a platos que merece la pena probar. Pero, ¿por qué deberías ir directo al stand de la granda cuando vas al súper?

Si comes granada disfrutarás de todos estos beneficios:

- Es muy antioxidante, por lo que tu cuerpo podrá disfrutar de todas estas ventajas. 

Los sorprendentes beneficios de la granada

Si te entretienes mientras comes, engordarás

- Reduce los niveles de colesterol y previene las enfermedades cardiovasculares.

- Puede ayudar a retrasar la expansión del cáncer de próstata debido a los mencionados antioxidantes. Hay estudios que aseguran que esta fruta es eficaz a la hora de combatir el crecimiento de las células cancerosas. 

- Desde el punto de vista estético, tendrás un cutis envidiable y prevendrás el envejecimiento de la piel. 

- Es rica en fibra, por lo que favorece el tránsito intestinal. 

- Es diurética. 

- Es positiva para tratar problemas respiratorios y para regenerar los tejidos y la piel gracias a su alto contenido de vitaminas C y A. 

¿A qué esperar para disfrutar de la granada? Aquí tienes una idea de cómo incluirla en tu dieta.