¿Sabes cuál es la principal causa de muerte prematura en el mundo?
Los inquietantes resultados de un estudio de la máxima institución en saud de EEUU al descubierto: ¿Sabes cuál es la principal causa de muerte prematura en el mundo?
Ni el tabaco, ni el alcohol. Ni siquiera los selfies en sitios peligrosos. La mala alimentación es la principal causa de muerte prematura en el mundo. No lo dice cualquiera, sino los investigadores del Instituto de Métrica y Evaluación de Salud de EEUU en una información publicada por el diario The Guardian.
¿Y qué es una mala alimentación? Pues comer pocas verduras, frutas, nueces y granos, así como abusar de peligrosos placeres comiendo cantidades excesivas de productos como el azúcar, la carne roja y la sal, ya que el principal efecto de la mala alimentación en nuestro organismo, tener alta la presión arterial, produce numerosas enfermedades coronarias, insuficiencia cardiaca, mayor riesgo de padecer un derrame cerebral e insuficiencia renal.
-Cuidado, soy un arma...
Así, llevar una dieta poco saludable se encuentra por encima de otros factores de alto riesgo como el consumo de tabaco y el abuso del alcohol, desplazados a la segunda y décima posición respectivamente del ranking de la institución norteamericana, lo que hace que la combinación de los tres, sea un pasaporte asegurado a no conocer a tus nietos, tal y como ha señalado el doctor Christopher Murray, director del estudio: "Evitar ciertos riesgos como el tabaquismo y la alimentación poco saludable mejora la salud en una gran medida. El desafío para las autoridades será utilizar lo que sabemos para la prevención de las muertes prematuras y la aplicación de nuevas políticas de salud"
Y es que la alimentación resulta de lo más determinante en un "ranking mortal" en el que la tercera causa de muerte prematura es el sobrepeso, la cuarta la diabetes y la quinta una dieta alta en sal. Todo son razones de peso como para abrazar desde ya la vida sana ahora que ya sabes cuál es la principal causa de muerte prematura en el mundo, ¿verdad? ¿Qué tal cambiar el McDonalds por la dieta mediterránea?
