¿Qué es la rabdomiólisis y por qué preocupa tanto?
Te lo contamos todo acerca de la rabdomiólisis y sus consecuencias para la salud
Cuidado con el entrenamiento excesivo que hacemos. Cuidado con los centros de electroestimulación regentados por gente poca profesional que le ponen un chaleco de electrodos a cualquiera. Cuidado con esta lesión que últimamente está apareciendo más de lo deseado.
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La rabdomiólisis se da cuando se hace un ejercicio tan extremo que intenso que el músculo, directamente, se destruye. Y las fibras musculares pasan directamente a la sangre, pudiendo ocasionar infecciones importantes, por ejemplo, en el sistema renal. Con la aparición e impacto de la electroestimulación se han disparado los casos de rabdomiólisis: hace poco en Sevilla se dio el caso de dos personas hospitalizadas después de haber sido estimuladas con un chaleco de electrodos.
Los sintomas de la rabdomiólisis son iguales que los de las agujetas pero extremando el dolor. Además, la rabdomiólisis puede afectar tanto a deportistas avezados como a principiantes: tan solo tienen que sobrecargar el músculo hasta el exceso. Puede ocurrir, por ejemplo, durante una dura sesión de crossfit, tabatas o, claro, electroestimulación.
Hay que hacer ejercicio con cabeza, consultando con los que saben: en el gimnasio, el médico, el nutricionista... Ellos son los que pueden hacer que evites la rabdomiólisis, que por culpa de la electroestimulación y las metas imposibles que nos marcamos (operación bikini en 3 meses) vuelve a hacer de las suyas.
