Los sorprendentes beneficios de las pipas de calabaza

¿Quieres saber cuáles son los sorprendentes beneficios de las pipas de calabaza?

No son tan famosas ni tan consumidas como sus primas, las pipas de girasol, pero son tan saludables como estas. Las pipas de calabaza suponen un saludable aperitivo que arroja numerosos beneficios para nuestra salud. ¿Quieres saber cuáles son los sorprendentes beneficios de las pipas de calabaza para la salud? Más de uno te sorprenderá.

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• Las semillas de calabaza son famosas por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, por lo que suponen un gran aperitivo para incluir en nuestra dieta anticáncer.
• Son un alimento muy indicado para el sector masculino de más de 45, pues suponen un escudo natural para la próstata. No solo eso, sino que también son muy beneficiosas para la vejiga.
• Es un fruto seco esencial en la salud cardiovascular, gracias a su aporte de ácidos grasos insaturados.
• Ayuda al buen tránsito intestinal. Si estás estreñido, el consumo de pipas de calabaza es muy adecuado.
• La diabetes es la causa más grave de mortalidad en adultos en los últimos años. Las pipas de calabaza regulan el nivel de glucosa en sangre.
• ¿Tienes exceso de mocos? Las pipas de calabaza te ayudan a reducir la mucosidad que se acumula en los pulmones.
• ¿Eres estudiante y estás de examenes? ¿Te han quedado asignaturas para septiembre? Mientras estudias, no te olvides de comer un puñado de pipas de calabaza pues ayudan a fortalecer la memoria.

Estos son algunos de los sorprendentes beneficios de las pipas de calabaza. ¿A qué esperas para disfrutar de ellas?