Los mejores alimentos para limpiar la sangre

¿Quieres saber cuáles son los mejores alimentos para limpiar la sangre? ¡Sigue leyendo!

No hay nada mejor que empezar un lunes siguiendo una dieta depurativa después de los excesos del fin de semana. Estos son algunos de los alimentos que puedes comer para conseguir que tu sangre vuelva a estar depurada y desintoxicada.

Los mejores alimentos para limpiar el intestino

5 alimentos para limpiar tu higado

• La cebolla: te hace llorar, pero te limpia como ninguno, la cebolla es ideal, además para limpiar la sangre, contra el asma y limpiar a fondo los intestinos. Inclúyela para comerla cruda en ensaladas o picadillos, pues además es muy diurética.

Los mejores alimentos para el corazón

• El perejil. Te invitamos a probar el té de perejil, con el que vas a limpiar tus riñones, tu higado, los intestinos... es como tener un servicio de limpieza en tu interior. El perejil es rico en flavonoides, que favorece la expulsión de sodio, convirtiéndose en un gran diurético.

Los mejores alimentos para la piel

• La uva: tienen la enorme propiedad de bajar  naturalmente el colesterol malo, además de favorecer el tránsito intestinal, limpian la sangre que da gusto y ayudan a regular la función de nuestros riñones. De entre todas las clases de uvas, las más sanas son las uvas rojas.
• Los limones: uno de los alimentos más limpiadores que existen, debido a su gran aporte de vitamina C. Entre otras maravillosas propiedades, el limón estimula la vesícula biliar, ayuda a la digestión y al funcionamiento del hígado.

Estos son algunos de los mejores alimentos para limpiar la sangre. ¡Inclúyelos todos en tu dieta!