Los baños helados de plata de ley de Mark Wahlberg a las 5 de la mañana son lo más decadente que existe

Mark Wahlberg es famoso desde hace tiempo por su intensa rutina diaria y por darse baños de hielo antes del amanecer, pero un reciente vídeo de Instagram lleva las cosas al siguiente nivel de lujo.

Mark Wahlberg siempre ha hablado abiertamente de su intensa rutina diaria, de la que los baños de hielo -gracias a su efecto mejor que la cocaína- siempre han sido una parte fundamental. Hoy, sin embargo, se ha dado un baño de hielo en Instagram rodeado de cubos de plata de ley con hielo ya preparado.

En el vídeo, se puede ver a Wahlberg desnudándose para mostrar su envidiable físico antes de verter estos cubos de hielo de plata de ley en la bañera ya helada de agua antes de saltar y pasar sin problemas a un discurso promocional de unas zapatillas Municipal.

MIRA: Wahlberg se da un chapuzón mañanero.

Aunque Wahlberg tiene todo el derecho a gastar sus millones como quiera, y desde luego no pretendemos desprestigiar a un hombre con un programa de recuperación y puesta en forma tan impresionante como él, es difícil negar que ver a la estrella de cine verter cubos de hielo de plata de ley en su enorme bañera de terracota es un espectáculo bastante decadente...

En cualquier caso, tiene un aspecto estupendo y trabaja duro; intentaré contener mis innegables celos. Si quieres ver su rutina diaria completa, échale un vistazo a continuación.

Rutina diaria completa de Mark Wahlberg

Vamos a desglosar todo su día...

2:30 AM - Levántate y brilla: Wahlberg empieza el día a las insondables 2:30 de la mañana. Este madrugón es suficiente para que incluso los más madrugadores se cuestionen su compromiso.

2:45 AM - Buscando consuelo: El actor comienza el día con un momento de reflexión y oración. Esta práctica de enraizarse espiritualmente marca la pauta para el día siguiente.

3:15 AM - La comida más importante: El desayuno llega rápidamente después de las oraciones matutinas, como combustible para el riguroso programa que sigue.

3:40 AM - Pumping Iron: De 3:40am a 5:15am, va al gimnasio... por primera vez.

5:30 AM - Combustible post-entrenamiento: Después de su entrenamiento, Wahlberg se repone con una abundante comida post-entrenamiento.

6:00 AM - Nuevo comienzo: Una ducha rápida le rejuvenece, preparándole para las actividades que le esperan.

7:30 AM - Tee Time: La agenda de Wahlberg da un giro inesperado cuando se dirige al campo de golf a una hora que tú y yo podríamos considerar extremadamente temprana...

8:00 AM - Hora de la merienda: Una merienda bien merecida está en el menú, proporcionando el impulso de energía que necesita para continuar su día, que ahora es de más de seis horas.

9:30 AM - Recuperación con criocámara: Wahlberg incluye la crioterapia en su rutina diaria para recuperarse y rejuvenecer.

10:30 - Otro tentempié: Parece que los tentempiés desempeñan un papel fundamental a la hora de mantener sus niveles de energía a lo largo del día.

11:00 - Tiempo para la familia y llamadas de trabajo: El actor saca tiempo para la familia y las llamadas importantes relacionadas con el trabajo, equilibrando su vida personal y profesional.

13:00 - Almuerzo: Llega por fin la hora de comer, marcando una pausa de mediodía en su apretada agenda.

14:00 - Más reuniones: Después de comer, vuelve a las reuniones y llamadas relacionadas con el trabajo.

15:00 - Recogida en el colegio: Por la tarde, Wahlberg hace una pausa en su ajetreada rutina para recoger a sus hijos del colegio.

15:30 - Pausa para la merienda: La merienda sigue siendo un elemento básico en su dieta diaria.

16:00 - Segundo asalto: Wahlberg participa en una segunda sesión de entrenamiento a las 16:00, manteniendo su compromiso totalmente evidente con la forma física.

17:00 - Otra ducha: Después del segundo entrenamiento, se da una ducha para mantenerse fresco a pesar de las actividades del día.

17:30 - Cena familiar: A medida que el día se acaba, Wahlberg disfruta de la cena y de un buen rato en familia.

7:30 PM - Temprano a la cama: Tal vez la parte más sorprendente de su rutina, el actor se va a la cama a las 7:30 PM, asegurándose de que descansa lo suficiente para otro comienzo temprano.