Las mujeres que van de fiesta sufren menos estrés y viven mejor
Las mujeres que salen de fiesta viven mejor y gozan de mejor salud ya que sufren menos estrés y ansiedad
Salir de fiesta implica toda una serie de rituales para las mujeres: elegir un modelito que te sienta de maravilla, subirte a unos zapatos que te harán trabajar los gemelos, trabajar de forma activa todos los músculos del cuerpo mediante el baile, sobre todo los de la zona abdominal, caderas y, los más importantes: los de la cara, ya que te emplearás cantando, gritando bebiendo y riendo.
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Y es que salir por la noche con amigos, de fiesta o a bailar, ayuda a liberar el estrés acumulado y a llenarse de energía. Según diversos estudios, estos encuentros sociales que nos hacen sentirnos bien, nos dan una dosis extra de optimismo y nos hace liberar tensiones por medio de la catarsis.
Es una situación en las que todos ganan porque la alegría es el elemento integrador que se propaga por el ambiente, alcanzando una excitación colectiva, según explican investigadores de la canadiense Universidad de Montreal.
El experto Paul Carls indica además que la fuerza interpersonal y extraindividual invertida en fiestas y encuentros sociales hace que las personas sientan una fuerza única, por que muchas mujeres experimentan cómo al estar de buen humor con otras personas se sientan más optimistas y con menos estrés y ansiedad.
Los expertos aseguran que las mujeres que salen de fiesta sufren menos estrés y ansiedad, y a nosotros no nos puede parecer mejor. Esperamos que os toméis estas indicaciones muy en serio y que pongais vuestros cuerpos a bailar para sentiros mejor.
