La dieta de 13.000 calorías al día de Tom Stoltman, el hombre más fuerte del mundo
El día de Año Nuevo, los aficionados británicos pudieron ver por fin a Tom Stoltman defender su título de hombre más fuerte del mundo en la ronda final de la edición de 2022 de la competición SBD World's Strongest Man, emitida por Channel 5 diez meses después de su victoria.
El jugador de 28 años sumó 53,5 puntos totales en la final para hacerse con el título, celebrado en Sacramento (California), puntuando dentro de los tres primeros puestos en todas las pruebas para convertirse en el décimo hombre de la historia, y el primero desde 2016, en ganar dos veces la competición.
Los seguidores del ex hombre más fuerte del mundo Eddie Hall estarán familiarizados con las colosales dietas calóricas que siguen los forzudos para alimentar su entrenamiento previo a las competiciones, y Stoltman, al parecer, no es una excepción.
La colosal dieta de 120.000 calorías que alimenta al hombre más fuerte del mundo
La dieta de 9.000 calorías al día de Tom Stoltman
En una entrevista concedida a GQ, el hombre más fuerte del mundo, de 1,90 m y 90 kg de peso, desveló por segundo año consecutivo lo que le había costado conseguir el título, y compartió con nosotros una visión única de su alucinante dieta de competición.
El escocés declaró a la publicación: 'La semana anterior al World Strongest Man es la más intensa para la comida de nuestra vida. Son unas 13.000 calorías'.
Reveló cómo era una semana típica de alimentación antes de la competición, con su dieta diaria típica consistente en:
- Desayuno: Una pila de tortitas con fresas, plátano, miel y "lo que me apetezca", seguida de "un bocadillo de mi elección".
- Comida: Hamburguesa doble con patatas fritas, repetida tres veces durante el día.
- Cena: Pasta porque "tiene más almidón y se asienta en la barriga y se digiere lentamente".
- Postre: Pastel de chocolate
Qué sensación convertirse en el bicampeónNavidad
viendo va a ser genial!!!
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- Tom Stoltman (@stoltman_tom) 20 de julio de 2022
Aunque pueda parecer estupendo poder comer lo que uno quiera, y en cantidades tan grandes, "no lo disfruto", afirma Stoltman. "Al final de la semana, he engordado 10 kilos, apenas puedo andar y no estoy seguro de cómo levanto peso".
Sé que parece mucha comida, pero si lo desglosas, probablemente quemes más de 6.000 o 7.000 calorías al día durante el evento".
La gente lo verá y dirá que no es sano, pero comemos para obtener combustible, no para obtener calidad. Comemos para aprovecharlo al máximo para levantar pesas".
Stoltman competirá a continuación en el Arnold Strongman Classic 2023, en marzo, lo que significa que no participará en el concurso Britain's Strongest Man 2023, previsto para el 28 de enero en Sheffield (Inglaterra).
