Este médico ayuda a los hombres a afrontar la paternidad y la salud mental

Puede queel Dr. Pierre Azzam no sea padre, pero ha dedicado su vida profesional a ayudar a los padres a prosperar a través de su plataforma Braver Man.

Con motivo del Mes de la Concienciación sobre la Salud Mental, el Dr. Azzam charló con el psiquiatra y asesor de Men's Health , el Dr. Gregory Scott Brown, en el programa Instagram Live Friday Sessions, sobre su enfoque de la salud mental de los hombres y su trabajo en Braver Man, una plataforma de coaching diseñada para ayudar a los hombres, especialmente a los padres, a mejorar su salud mental y su bienestar general.

Para el Dr. Azzam, el tema de la salud mental de los hombres es profundamente personal. A este psiquiatra y coach de vida le diagnosticaron por primera vez una depresión grave cuando estudiaba medicina. Fue una época en la que aprendió a tratar a pacientes que se enfrentaban a la misma enfermedad a la que él se enfrentaba en silencio, lo que alimentó su interés por el campo de la salud mental.

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"Me pareció muy importante y personal poder ayudar a otras personas a sentirse escuchadas y como si no estuvieran solas en sus experiencias cuando se trata de la salud mental", dijo el Dr. Azzam en las sesiones del viernes.

Se interesó especialmente por la salud mental de los hombres debido a los matices y al estigma al que se enfrentan los hombres cuando se enfrentan a una enfermedad mental. Es un estigma al que tiene que enfrentarse antes de buscar tratamiento para su propia depresión.

"A los hombres les gusta ser competentes, fuertes y autosuficientes", dijo el Dr. Azzam a la Dra. Brown durante la charla. "A menudo, las experiencias de la propia depresión disminuyen nuestra capacidad de sentir esas cosas: de sentirnos competentes, de sentirnos autosuficientes, de sentirnos fuertes. Y por lo tanto, se hace realmente difícil salir en busca de ayuda en esos momentos. Y yo experimenté lo mismo".

A través de su trabajo en el campo de la salud mental masculina, el Dr. Azzam identificó una población de hombres desatendida que necesita apoyo: los padres, especialmente los que se encuentran en la primera etapa de la paternidad. Creó Braver Man para apoyar a los hombres en su camino hacia la salud mental, centrándose especialmente en los padres jóvenes.

Dado que se centra en la crianza de los hijos, puede sorprender que el Dr. Azzam no sea padre. De hecho, el hecho de no haber experimentado la paternidad de primera mano casi le impide especializarse en la asistencia a los padres.

"Tenía un gran crítico interior que me decía: 'Bueno, no eres un padre. ¿Qué hombre va a escucharte? ¿Cómo vas a ayudar a otros hombres que se enfrentan a algo que tú no eres?", le dijo al Dr. Brown. "Pero en muchos sentidos, el hecho de no ser padre ha sido una ventaja".

A lo largo de sus dos décadas de trabajo, el Dr. Azzam ha descubierto que el inicio de la depresión posparto es más "insidioso en los padres", y que suele producirse cuando el niño tiene entre tres y seis meses. Sin embargo, los profesionales de la salud mental suelen ignorarla.

"No me di cuenta de que la depresión posparto era algo que afectaba a los padres hasta una década de práctica clínica", dijo. "Alrededor del 10 por ciento de los hombres experimentarán una depresión mayor en el primer año de la paternidad".

A pesar de que uno de cada diez padres sufrirá depresión durante su primer año de paternidad, el Dr. Azzam destacó que esta experiencia es relativamente ignorada. Los padres deprimidos pueden caer en el tropo del "inútil" o en el estereotipo del "niñero", cuando en realidad sólo están tratando de mantenerse a flote en la paternidad.

¿Cuál es la solución para ayudar a los padres a prosperar? Como todo lo que rodea a la salud mental de los hombres, es necesario que haya más conversaciones y concienciación para ayudar a desafiar el estigma.

"Los padres son una parte importante de la crianza", dijo el Dr. Azzam. "Tenemos que incluir a papá en la conversación con la familia e indagar sobre cómo le va a papá".

Vea la conversación completa aquí:

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