Este hombre dice haber perdido 50 kilos comiendo solo patatas
Este hombre ha revolucionado las redes asegurando haber perdido más de 50 kilos comiendo solo patatas.
Hemos visto todo tipo de trucos para adelgazar y de dietas, pero nunca habíamos visto un caso como el de este hombre. Andrew Taylor era un adicto a la comida basura hace solo un año. Su peso, más 152 kilos, y su dependencia de la comida lo habían llevado a una depresión de la que no conseguía salir. Así que se propuso hacer un cambio radical en su vida. El pasado uno de enero, Andrew sustituyó toda su comida por patatas. Solo y únicamente patatas.
Aunque acudió a un médico para consultarle sus planes, este no aprobó su nueva dieta, ya que no pensaba que fuese demasiado sana. Aún así, Andrew decidió seguir y empezó a documentar su día a día comiendo patatas en las redes sociales. Un año después, Andrew ha perdido 50 kilos, dejando atrás la depresión y los problemas de hueso que sufría hace un año.
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Si eligió este alimento, no fue por casualidad o porque fuera su favorito, fue por la cantidad de beneficios que tiene la patata. “Puedes obtener todo lo que necesitas de las patatas. Todo el mundo sabe que tienen un montón de hidratos de carbono, pero también tienen proteínas y grasas suficientes, además de ser una gran fuente de fibra, vitamina C y hierro.
Pero Andrew no pretende llevar esta dieta tan extrema durante toda su vida. El próximo uno de enero, cuando se cumple un año desde que empezó a comer solo patatas, celebrará una fiesta en la que se comerá su primer plato de comida en un año. ¿Será una hamburguesa o una ensalada?
