Cómo combatir la hipotermia
Una persona entra en estado de hipotermia cuando su temperatura corporal baja de los 35ºC. Ese descenso provoca fallos en funcionamiento del organismo, que ya no es capaz de autorregularse. Este estado se alcanza cuando nos exponemos de forma continuada a ambientes muy fríos, pero también pueden influir la edad, el nivel de grasa corporal o el consumo de alcohol y drogas.
Si una persona entra en hipotermia notará que tiene escalofríos, que la piel estará muy fría e incluso puede tornarse azul, se sentirá torpe, le bajará el pulso y puede sentirse desorientado y confuso.
El Samur-Protección Civil da una serie de directrices sobre cómo combatir la hipotermia:
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- Primero, lo más lógico: llama al 112. Te preguntarán si la víctima está consciente. Después sigue sus indicaciones.
- Si es posible, lleva al afectado a un lugar cálido y si tiene la ropa mojada, cámbiasela por otra seca. Pero mucho cuidado al moverle ya que si lo haces de forma brusca o sin saber podrías ocasionarle problemas cardiacos.
- Tapa el tórax, las piernas y los brazos (por ese orden) con mantas.
- Otra forma de combatir la hipotermia es sumergir a la víctima en agua a unos 40ºC de temperatura o arropándola bien en una cama, aunque mejor ir haciéndolo poco a poco y no de forma brusca.
- Si la persona está consciente debería tomar bebidas calientes con azúcar.
Hay que estar constantemente pendiente de si el afectado está todo el rato consciente o ha perdido el sentido. Cuando lleguen los servicios de emergencia explícales con detalle su estado y las medidas que has tomado.
