Cerveza sin alcohol: una alternativa saludable
Una alternativa saludable a nuestro particular oro líquido: las propiedades de la cerveza sin alcohol.
La cerveza sin alcohol tiene un estigma como pocas bebidas lo tienen. Muchas veces, nos reunimos con colegas o amigos, y todos van pidiendo su cerveza y llega tu turno y, o bien estás tomando alguna medicación o bien no te apetece tomar alcohol. Y sueltas por tu boca: "Yo quiero una sin". Las miradas de tus amigos serán, sin duda, una mezcla entre puro odio, vergüenza e incredulidad. "¿Como que sin alcohol?" ¿"Desde cuando te ha dado por beber agua sucia?" "Camarero, aproveche el agua de la fregona y no haga gasto". Y a ti tampoco te apetece dar demasiadas explicaciones. Para eso estamos aquí, para que les digas todas estas propiedades de la cerveza sin alcohol para que a más de uno también le entre el gusanillo y, la próxima vez que os reunáis, la pida contigo.
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- Tiene muchas menos calorías que la cerveza con alcohol, por lo que si estás vigilando esos kilitos de más, te viene pero que muy bien: cada botellín de 33 cl. cuenta con, tan solo, 90 calorías, mientras que la cerveza con alcohol llega a las 145 calorías... Casi el doble.
- Propiedades diuréticas: gracias a los compuestos fenólicos de la cebada, el consumo regular de cerveza sin alcohol hará que expulses más orina, perdiendo líquidos y, de paso, perderás kilos.
- Su bajo contenido en sodio la hace especialmente indicada en pacientes con hipertensión y otras enfermedades relacionadas con el corazón.
- Suponen una alternativa saludable a quienes quieren beber cerveza y no pueden hacerlo por su contenido en alcohol, como las mujeres embarazadas o personas que requieren de una medicación diaria, como antidepresivos.
Sí, se puede beber cerveza sin alcohol si quieres perder peso y no parecer un loco. Las propiedades de la cerveza sin alcohol representan una alternativa saludable cuando pidas en el bar.
