Cassey Ho y Julianne Hough comienzan el 2021 con nuevos ejercicios caseros guiados
El dúo se unió para el Reto de Reinicio 2021 de la aplicación FitOn.
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Es seguro decir que hay pocas personas en el mundo del fitness que puedan igualar la energía de Cassey Ho o Julianne Hough. Ho es conocida por ser capaz de mantener una sonrisa a través de dolorosas sentadillas en sus clases de Blogilates, mientras que los ejercicios de baile de Hough KINRGY han sido a menudo llamados el "Ciclo del alma del baile".
Si alguna vez te has preguntado cómo sería su química juntos, ahora es tu oportunidad de averiguarlo. Los dos se unieron para enseñar un lote especial de entrenamientos en FitOn, una aplicación que ofrece entrenamientos en vídeo gratuitos de entrenadores famosos, para ayudarte a sudar y doler en el nuevo año.
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Los ejercicios de Ho and Hough son parte del Reto de Reajuste 2021 de FitOn, un programa de cuatro semanas que le ayudará a comenzar el año nuevo sintiéndose fuerte, tanto física como mentalmente. El desafío, que comienza el 1 de enero, incluye una lista de 20 entrenamientos de FitOn -incluyendo las nuevas clases de Hough and Ho- y cuatro meditaciones, que puedes practicar a tu propio ritmo (puedes unirte al desafío gratis aquí). Ya sea que estés iniciando una nueva rutina en el 2021 o que hayas estado entrenando por un tiempo, el desafío consiste en priorizar los hábitos saludables y revitalizar tu mente. (¿Buscando otras formas de empezar el 2021 con el pie derecho? Únete a nuestro programa de entrenamiento de 21 días con obé para ayudarte a refrescarte en el nuevo año).
La colección curada 2021 Reset Challenge incluye todo, desde intensos entrenamientos de HIIT hasta sesiones de estiramiento para sentirse bien. Pero las nuevas clases de Ho y Hough se centrarán en sus característicos ejercicios de Pilates e inspirados en la danza, respectivamente. En un solo entrenamiento, Ho guiará a Hough a través de todos los pulsos de plié, roll-ups y levantamientos de piernas que conoces y amas de sus entrenamientos de Blogilates. En otra clase, Hough le enseñará a Ho algunos ardientes y energéticos movimientos de baile desde su plataforma KINRGY. Los dos también lanzarán nuevos solos de Pilates y entrenamientos de KINRGY para FitOn en el nuevo año.
Aunque la clase de Pilates del dúo ya está en marcha, su colección completa estará disponible a partir del 4 de enero en la sección "On-Demand" de la categoría "Celebrity" de la aplicación. (Relacionado: La Meditación de Escaneo Corporal que Julianne Hough hace varias veces al día)
¿Necesitas un poco de motivación extra para unirte al desafío? Entre el 4 de enero y el 1 de marzo, FitOn elegirá un ganador por semana para recibir un premio, que incluye golosinas como las zapatillas Hoka One One Clifton 7 (Cómpralas, desde $140, amazon.com), un Theragun Mini (Cómpralas, $199, theragun.com), los auriculares inalámbricos Beats by Dre Powerbeats Pro (Cómpralas, $250, $170, amazon.com) y una sesión virtual privada con un entrenador de FitOn, sólo para nombrar algunos. Para ser elegible para un premio, todo lo que tiene que hacer es completar al menos un entrenamiento o meditación (ya sea de la colección curada 2021 Reset Challenge o cualquier otra clase de FitOn de su elección) por semana. (Relacionado: Los auriculares Go-To Running de Reese Witherspoon están a la venta en Amazon)
Aunque no consigas un premio, no hay duda de que las clases de Ho and Hough te harán sonreír, no importa lo que te depare el año nuevo. Únete al Reto 2021 de FitOn ahora para sudar con Hough and Ho.
