Así cambió esta mujer después de ir 100 días seguidos al gimnasio
Esta mujer fue 100 días seguidos al gimnasio y así cambió su cuerpo.
Para adquirir una rutina de ejercicios diarias y no abandonarla al tercer día hace falta mucha motivación y fuerza de voluntad. Y si hay alguien que tiene estas dos cosas, esa es Lakeisha. Lakeisha es una mujer que pesaba 150 kilos y que, debido a su aspecto, estaba sumida en una depresión. “Siempre he pensado en mi misma como una persona que no es atractiva, que sencillamente no estaba diseñada para tener pareja o hijos", cuenta Lakeisha al principio del vídeo que muestra su evolución.
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Por eso, un día decidió cambiar su vida de forma radical y comenzar a hacer deporte. Se propuso acudir al gimnasio, un lugar que nunca antes había pisado, durante 100 días para ver hasta que punto esto podía modificar su físico.
El vídeo que cuenta la historia de Lakeisha muestra cómo esta mujer no se rinde nunca, incluso en los días más dfiíciles. "Está diluviando ahí fuera, pero yo voy a ir al gimnasio y poner mi culo a trabajar", cuenta en un momento del vídeo.
Después de 90 días de trabajo duro y mucho esfuerzo, la mujer muestra a la cámara los pantalones que solía llevar y la diferencia con la talla que usa ahora. Lakeisha ha conseguido perder 23 kilos y esto le está ayudando a mejorar su autoestima y a salir de la depresión.
El caso de esta mujer es todo un ejemplo de como con sacrificio y esfuerzo podemos conseguir lo que nos proponemos, al mismo tiempo que muestra cómo el ejercicio puede cambiar nuestro cuerpo y nuestra vida por completo.
Mira a continuación el vídeo de cómo cambio la vida de esta mujer después de ir 100 días al gimnasio.
