Alimentos para combatir la celulitis
¿Conoces los mejores alimentos contra la celulitis? ¡Apúntalos todos!
La antiestética piel de naranja está presente en la vida de muchísimas mujeres y es algo, indudablemente, que a muchas trastoca pues lo ven como algo sumamente antiestético y desagradable. La celulitis se debe a trastornos circulatorios y genéticos, a la vida sedentaria y se produce cuando la grasa se acumula en las cavidades que se encuentran bajo la piel. ¿Sabías que hay ciertos alimentos que pueden comer y que combaten eficientemente la celulitis? Di adiós a la piel de naranja con estos alimentos que deberás incluír en tu dieta diaria.
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- Mango: el mango es un alimento muy beneficioso para la reducción de celulitis y acumulación de grasas debido a la vitamina C y la pectina, dos elementos esenciales para que el metabolismo funcione correctamente.
- Moras: contiene una gran cantidad de antocianina, compuesto que beneficia la producción de colágeno, contribuyendo a eliminar toxinas culpables de acumulación de celulitis.
- Piña: ayuda a eliminar líquidos y también es rica en vitamina C. Además es rica en bromelina, una enzima que promueve la eliminación de grasas.
- Avena: su alto contenido en fibra ayuda a eliminar grasas de forma eficaz.
- Brócoli: bueno para la vista y bueno contra la celulitis, gracias a la vitamina C y la fibra que contiene en su interior.
- Espárragos: contiene un aminoácido llamado asparagina que fortalece los vasos sanguíneos, mejorando la circulación.
Estos son algunos de los mejores alimentos para combatir la celulitis. ¡Inclúyelos en tu dieta habitual!
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