5 razones para prescindir de las botellas de agua de plástico, según un experto en bienestar

Las botellas de agua de plástico están por todas partes. En todas partes. No puedes parar en una gasolinera, supermercado o tienda de conveniencia sin ver un suministro de H2O envuelto en plástico. Estas bebidas portátiles son imprescindibles en viajes, picnics, entrenamientos y muchas otras actividades cotidianas. Las botellas de agua de plástico han estado incluso en el espacio exterior.

Se calcula que sólo en Estados Unidos utilizamos 50.000 millones de botellas de agua al mes (lo que equivale a 13 por persona y mes). Pero aunque comprar una botella desechable es muy cómodo, hacerlo tiene un coste para el medio ambiente, la salud y el bolsillo. Elegir una botella duradera y reutilizable es una mejor inversión que puede acabar protegiendo el planeta, reduciendo los riesgos para la salud y ahorrándote dinero.

¿Estás indeciso sobre si cambiar a una botella reutilizable? Sigue leyendo para conocer las razones de peso para abandonar el plástico.

Riesgos sanitarios de las botellas de agua de plástico

La mayoría de nosotros sabemos que las botellas de agua de plástico no son los productos más respetuosos con el medio ambiente. Lo que mucha gente no sabe es que utilizar (y reutilizar) botellas de agua de plástico también conlleva algunos riesgos sorprendentes para la salud. Algunas investigaciones han demostrado que las sustancias químicas de las botellas de plástico pueden filtrarse en el agua que contienen.

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Los plásticos pueden transmitir bisfenol A y ftalatos -dos conocidos alteradores endocrinos- al agua potable. Con el tiempo, estos disruptores pueden afectar al sistema reproductor, alterar la función tiroidea y retrasar el crecimiento de los niños.

Además, en un estudio publicado en 2022 en el Journal of Hazardous Materials, cuando los investigadores analizaron el agua del grifo que se había almacenado en botellas de plástico reutilizables, descubrieron que contenía varios cientos de sustancias químicas, muchas de las cuales pueden ser peligrosas para la salud humana. Lavar las botellas de agua de plástico también aumenta sus riesgos para la salud.

Cuanto más se calienten, como en un lavavajillas de alta temperatura, más probabilidades hay de que liberen sustancias químicas. Esto también puede ocurrir cuando las botellas de agua se dejan a la intemperie o en un coche caliente, lo que suele ocurrir a menudo, teniendo en cuenta las horas y los lugares en los que quieres mantenerte hidratado.

Impacto ambiental de las botellas de agua de plástico

Después de beber el último sorbo de Evian o Dasani, la botella tiene que ir a alguna parte, y normalmente eso significa un vertedero. Pero incluso cuando se eliminan adecuadamente, las botellas de plástico no son inocuas. En los vertederos, las botellas de plástico liberan partículas en el suelo que acaban entrando en la cadena alimentaria a través de las plantas.

Muchas botellas también acaban en los cursos de agua. Al menos 14 millones de toneladas de plástico llegan a los océanos cada año. Y como los plásticos tardan unos 450 años en descomponerse, no es de extrañar que muchos expertos hayan calificado esta situación de crisis medioambiental.

Las botellas no sólo ensucian y congestionan los océanos, sino que animales marinos como aves marinas, ballenas, peces y tortugas pueden confundir los residuos plásticos con presas. Cuando estos animales ingieren plástico, pueden morir por laceraciones internas, infecciones o disminución de su capacidad para nadar.

Además de que las botellas de agua acaban contaminando el planeta, su fabricación requiere bastantes recursos. Las botellas de agua de plástico se fabrican con un producto derivado del petróleo llamado tereftalato de polietileno. Esta sustancia requiere grandes cantidades de combustibles fósiles para su creación. Y, por supuesto, está el impacto ambiental del transporte de las botellas de agua desde su origen hasta tu tienda local.

Sostenibilidad y reducción de residuos

Llevar una vida más sostenible puede hacerse de muchas maneras, y a veces incluso cambios aparentemente pequeños pueden tener un impacto planetario personal significativo. Elegir una botella de agua reutilizable en lugar de las de plástico es uno de esos cambios.

Si optas por evitar los residuos plásticos, los mantendrás fuera de los vertederos y los océanos, dejando una huella de residuos menor y beneficiando potencialmente a la vida marina. También reducirá su consumo total de combustibles fósiles, un objetivo que merece la pena, ya que el uso de estos combustibles es, con diferencia, el principal factor que contribuye al cambio climático mundial. Según la Organización de las Naciones Unidas (ONU), los combustibles fósiles son responsables de más del 75% de las emisiones mundiales de gases de efecto invernadero y de casi el 90% de todas las emisiones de dióxido de carbono.

Relación coste-eficacia

Ya que te pones ecológico, ¿qué tal si ahorras un poco? Nadie discute las ventajas económicas de cambiar las botellas de agua de plástico por otras reutilizables. Piensa en esto: El precio medio al por mayor del agua embotellada sin gas oscila entre 1 y 2 dólares por una botella de 16 onzas.

Si inviertes entre 10 y 20 dólares en una botella de agua resistente y reutilizable, obtendrás la misma cantidad de hidratación por el coste de unas 10 botellas de plástico. Es casi seguro que llenarás una botella reutilizable al menos 10 veces.

En cuanto al agua en sí, puedes hacer que tu bebida sea deliciosa y rentable comprando una jarra filtrada, como Brita o Pur. Muchas tienen un precio de 20 dólares o menos. O, si quieres agua purificada inmediatamente a demanda, considera la posibilidad de instalar un sistema de ósmosis inversa en la cocina de tu casa.

Cada vez que quiera llenar su botella, tendrá H2O limpia y filtrada en el grifo. Los sistemas de ósmosis inversa de sobremesa pueden costar entre 300 y 500 dólares. El coste puede parecer elevado, ¡pero equivale aproximadamente a un año de botellas de plástico!

Comodidad y accesibilidad

Aunque las botellas de agua de plástico están disponibles en todas las tiendas de la esquina y paradas en boxes, no siempre es conveniente comprarlas continuamente. Tener tu propia botella a mano te ahorra la molestia de tener que buscar siempre otra desechable.

Por otra parte, es comprensible que te preocupe no encontrar un lugar donde rellenar la botella mientras estás fuera de casa. Si esto te preocupa, piensa en una botella reutilizable con filtro incorporado. Su precio oscila entre los 15 y los 100 dólares y pueden convertir incluso el agua del baño de la gasolinera en una bebida agradable. Fíjate también en los lugares cercanos (como la tienda de comestibles o la de agua y hielo) que ofrezcan estaciones de recarga de agua. Cada recarga suele costar una fracción de lo que cuestan las botellas compradas en la tienda.

Invertir en una botella de agua reutilizable en lugar de permanecer en un bucle interminable de botellas de plástico es un paso pequeño pero poderoso hacia un estilo de vida más sostenible, tanto en términos de medio ambiente como económicos. Además, prescindir del plástico te garantiza que no encontrarás sustancias químicas potencialmente nocivas en tu bebida.

Elegir tu botella favorita es incluso una divertida oportunidad para expresar tu estilo personal. Tómate tu tiempo para encontrar un recipiente con tus colores favoritos o una cita significativa. Hazlo por tu estilo, por tu salud y por el planeta.