High heels Dance: el nuevo deporte que se practica en tacones
High heels Dance, el deporte que se practica en tacones y que te hará volver a adorar estos zapatos.
Por si quedaba alguna duda, sí, hay deporte para todos los gustos. Ya no tienes excusa para hacer algo de ejercicio porque está demostrado que, te guste lo que te guste, encontrarás un deporte que se adapta a tu estilo.
Después de conocer el Pund fit, una mezcla de fitness y rock que se practica con baquetas, y el BeerYoga, el deporte para los amantes de la cerveza, llega el High heels Dance, una nueva rutina de entrenamiento para la que tendrás que subirte a tus tacones de aguja.
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En Estados Unidos esta disciplina deportiva ya está causando furor, por lo que no creemos que tarde mucho en extenderse a otras partes del mundo. El deporte combina la música potente con la diversión, por lo que es una apuesta segura. Consiste en una clase de baile que mezcla distintos estilos como el jazz funk o el strip-dance, pero también cuenta con pasos de pasarela y con estiramientos, lo más importante para no sufrir lesiones.
El High heels Dance no es un deporte de cardio, si no que te ayuda a mejorar tu flexibilidad y tu postura, además de enseñarte e andar elegantemente con tacones. Aunque solo de penar en moverte llevando estos zapatos te produzca dolor de pies, estamos seguras de que, después de un par de clases, aprenderás a adorar estos zapatos.
Esperemos que llegue pronto a los gimnasios de España el High heels Dance, ¡estamos deseando probarlo!
