Fitness + rock: este nuevo deporte se practica con baquetas
Pund Fit, el nuevo deporte que mezcla fitness y rock y que está arrasando en Estados Unidos.
Hay muchos deportes que se practican con música de baile o con música latina, pero si lo que te gusta es el rock duro, probablemente hayas echado en falta algún deporte que se mezcle con este estilo. Ahora ya lo tienes.
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El vídeo que necesitas ver si quieres empezar a hacer deporte
Se llama Pound Fit y está siendo todo un éxito en Estados Unidos, aunque ya se está extendiendo a Australia y Canadá.. Esta modalidad mezcla el fitness con la música rock utilizando dos baquetas especiales a modo de pesas. Con ellas en la mano, deberás imitar los movimientos de los baterías más rockeros mientras no dejas de moverte.
Pero este deporte no consiste solo en tocar la batería. El Pound es un ejercicio cardiovascular ideal para quemar grasa que además se combina con posturas basadas en el yoga y con pilates. Como verás, un deporte muy completo a ritmo de buena música.
En este deporte se combina la coordinación, la resistencia y la agilidad. No sabemos si es la música o los movimientos que se realizan, pero no hay duda de que las clases de Pund Fit enganchan. En Estados Unidos, el país donde ha nacido este nuevo deporte, cada vez hay más personas que eligen el Pound Fit para ponerse en forma.
Si la descripción no te convence, tienes que ver este vídeo. Si el Pound Fit llega pronto a España, no tenemos ninguna duda de que será un éxito.
