Una polémica transformación de 6 meses revela la incómoda verdad sobre el fitness masculino
En DMARGE nos encantan las transformaciones corporales. No hay nada mejor que ver a tíos que han estado luchando con su peso y, a menudo, con su salud mental, encontrar la manera de darle la vuelta a la situación. En un esfuerzo por compartir los secretos de su éxito físico para que otros puedan iniciar sus propios viajes, compartimos algunas de nuestras historias favoritas.
Esta vez, nos dirigimos a Instagram para que nos proporcione una de esas transformaciones que ha resultado inspiradora, controvertida y un poco incómoda para el hombre que la publicó. Maxwell Aldous, un influencer de fitness británico que se hizo famoso por su impresionante pérdida de peso, publicó un vídeo de su transformación de 6 meses en sus redes sociales, pero fue recibido con reacciones encontradas...
Antes de entrar en el aspecto controvertido del post, queríamos prologarlo dando nuestros principales consejos sobre cómo perder peso, tanto si sigues el enfoque de este tipo como si no. Lo que sigue son las líneas generales de la pérdida de peso, pero los fundamentos absolutos que tiene que bloquear en. Cuando se trata de perder esos kilos, el paso más importante, y normalmente el más duro, es controlar la alimentación. Hay que hacer un "corte" manteniendo un déficit calórico estricto durante un largo periodo de tiempo, como hizo Zac Efron antes de rodar Baywatch. Aquí tienes algunas pautas nutricionales generales que debes seguir, pero ten en cuenta que la nutrición varía de una persona a otra: Además de todo esto, debes hacer algo de ejercicio. Francamente, puede ser cualquier cosa que te guste y que seas capaz de mantener a largo plazo. A este autor parece gustarle el ciclismo, pero usted puede practicar halterofilia, fútbol, fútbol sala, lo que le apetezca, pero muévase y manténgase en movimiento. Lo que hizo que este bote fuera un poco controvertido fue el hecho de que un montón de comentarios sugerían que preferían el aspecto del cartel antes de su transformación, en lugar de después. Esto es incómodo por un par de razones... En primer lugar, se refiere al hecho de que muchos hombres que han perdido algunos kilos parecen informar de que son otros hombres los que están más impresionados por su físico recién ganado, en lugar de las mujeres que teóricamente se propusieron atraer. Las discusiones sobre la "mirada masculina" y la "mirada femenina" están muy presentes en las redes sociales y, como resumió un comentarista, este cartel se encontró en la línea de falla del debate: "La versión antigua era para la mirada de las chicas, la segunda es para la mirada masculina". Sin embargo, lo verdaderamente problemático de este discurso es que corre el riesgo de disuadir a los hombres de hacer lo que es un cambio realmente (y a menudo enormemente) positivo para su salud -tanto física como mental- porque una gran parte de la población los consideraba más atractivos de antemano. Esto pone a los hombres en una situación incómoda, no sólo porque muchos pueden considerar un poco desconcertante la idea de que eran más atractivos cuando estaban menos sanos, sino porque podría disuadirles de hacer ajustes en su estilo de vida que les beneficiarán durante mucho tiempo, y probablemente mucho después de que la noción de ser atractivo deje de ser especialmente importante para ellos. ¿Qué te parece esta transformación? Y, lo que es más importante, ¿qué opinas de este giro inesperado en la conversación, en el que hemos pasado de que los hombres se sientan obligados a perseguir niveles de grasa corporal de un solo dígito para ser "más guapos", a que las mismas personas para las que quieren estar guapos se den la vuelta y digan que antes estaban más guapos? ¿Te molesta? ¿O estamos armando un escándalo por nada?Cut, Cut, Cut
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