Un estudiante sudafricano pierde 50 kilos en 50 días tras hacerse viral su transformador plan de entrenamiento
Las transformaciones corporales son nuestro pan de cada día en DMARGE. Nos encanta ver cómo hombres que han tenido problemas con su peso y, a menudo, con su salud mental, encuentran la manera de dar la vuelta a la situación.
Sin embargo, un estudiante sudafricano acaba de llevar todo el género a otro nivel tras una increíble transformación de dos meses...La
historia de Kretzmann hasta ahora
En un ejemplo poco frecuente del poder positivo de las redes sociales para impulsar el cambio y la responsabilidad, Tyron Kretzmann, un estudiante de Stellenbosch (Sudáfrica), ha conseguido captar la atención del mundo... o, al menos, de casi 300.000 de sus habitantes, mientras se somete a un viaje de fitness que parece no sólo estar remodelando su cuerpo, sino también sus perspectivas de futuro.
Tyron, que comenzó su viaje con unos considerables 160 kg, llegó al reto aparentemente cansado de vivir su vida con ese peso y con un deseo profundamente arraigado de hacer algo diferente que le atormentaba por dentro. Para dar el pistoletazo de salida a su viaje, Kretzmann, como tantos otros hoy en día, recurrió a las redes sociales para compartir su trayectoria, inspirar a los demás y, al mismo tiempo, responsabilizarse de los cambios que quería hacer.
Con el paso de los días, su honestidad, autenticidad y transparencia se tradujeron rápidamente en cientos de miles de seguidores...
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Lleva más de 50 días en forma y ya ha perdido más de 50 kg, una cantidad asombrosa en tan poco tiempo. Su promesa inicial -caminar un centímetro más por cada seguidor que ganara- le ha llevado a dar un montón de pasos en pos de su objetivo. Sin embargo, su régimen ha sido mucho más variado que los pasos, ya que ha practicado actividades como boxeo, pilates e incluso una carrera de 10 km.
Friends In High Places
La transformación visual es impactante y evidente, un testimonio de la importancia de fijarse objetivos claros y contar con una comunidad de apoyo a tu alrededor que te ayude en el camino. De hecho, su comunidad es tan amplia y solidaria que ha llegado incluso a algunos de los nombres más importantes del mundo del fitness, que se han acercado a él para felicitarle por su cumpleaños...
"Feliz cumpleaños hermano"noeldeyzel_bodybuilder
"Si el diccionario fuera un libro ilustrado, tú dando el pulgar hacia arriba estaría al lado de "simpático" ? Feliz cumpleaños rey".samcforth
The Road Ahead
Como parte de su mensaje de cumpleaños, Kretzmann también pidió a sus seguidores que sugirieran nuevos retos que debería emprender al entrar en la siguiente fase de su viaje. Esto es lo que dijeron.
Esta genial idea...
"Baño de hielo" .... Lanza una moneda al aire cada día ... cara que hielo cruz que no. Mantén el cuerpo adivinando por lo tanto la dopamina se mantiene alta ... ?"daviniataylor
Un llamamiento a los verdaderos gobernantes de Sudáfrica...
"Día 7 pidiendo a @siyakolisi que invite a Tigre a entrenar con los Boks - Feliz cumpleaños ??"juanmmontilla
Y finalmente, esto...
"Aprende a dar volteretas"flowerboy.oraa
Sea cual sea la sugerencia que elija, está claro que a medida que Kretzmann se acerca a su objetivo final de esculpir un six-pack divino, la gente le apoya. Aunque el camino sea largo, su rápido progreso promete grandes cosas para el futuro de este joven Saffa.
