Teatoxing: la peligrosa dieta a base de té
La dieta teatoxing propone depurar tu organismo a base de té pero, ¿es segura?
Su nombre viene de té y detox y eso es justo lo que propone: depurar tu cuerpo a base de té, al mismo tiempo que pierdes peso. La dieta teatoxing ha sido promovida por Bootea, una empresa que fabrica tés y que asegura que sus productos son 100% naturales. Con su gran variedad de productos, esta empresa ha conseguido convertir esta dieta en una nueva tendencia, la cual ya puede verse en Instagram y otras redes sociales, además de ser promovida por algunas celebrities.
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Sin embargo, nuestro organismo no necesita consumir esta gran cantidad de té para depurarse ya que las toxinas y los deshechos no son almacenados a no ser que estemos enfermos. Por otro lado, tampoco se contempla el peligro que supone consumir una gran cantidad de teína a diario, un compuesto con un efecto similar al de la cafeína que estimula el sistema nervioso.
Otro de sus inconvenientes es que el té contiene taninos, un compuesto que hace que nuestro cuerpo absorba menos minerales. Si tomamos té en exceso, podríamos notar una falta de calcio y hierro y una disminución considerable de los nutrientes, algo necesario para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo.
Otros factores como que no tenga ningún fundamento científico o que sea excesivamente cara ayudan aún más a desconfiar de la dieta teatoxing, por mucho que oigamos hablar de ella continuamente en las redes sociales.
