Correr
ENTRENAMIENTO EN ALTURA
Este hombre se pone a hacer flexiones en plena calle... subido a los postes de la luz.
COMO LA PATENA
¿Quieres que las zapatillas de running te duren más tiempo? Límpialas así.
NO ES FÁCIL, IMPOSIBLE TAMPOCO
Te enseñamos a como respirar al correr: algo tan sencillo y, a la vez, tan complicado de aprender.
RESISTENCIA
¿Quieres aumentar tu RESISTENCIA FÍSICA? No lo harás si no sigues estos CONSEJOS.
RUNNING
Nunca jamás hagas estas tres cosas después de salir a correr o estarás saboteando tu propio objetivo.
RETO EN LA NATURALEZA
¿Quieres pasarte al trail? Pues no deberías olvidarte de nada de esto...
CUANDO DEJA DE SER UNA AFICIÓN
Síntomas de la 'runnorexia', la adicción al running que puede poner en peligro tu salud.
CARRERAS 2.0
La aplicación para runners de Nike se ha actualizado para convertirse en una de las mejores