Coger musculatura
EN PLENA NATURALEZA
Ahora que seguramente estés en la playa, te contamos todos los beneficios del mar en el cuerpo.
¡LEVANTA LA CABEZA!
Seguro que lo padeces pero no sabes que existe. Con todos ustedes, el síndrome del smartphone
MOTORISTA HEROICA
El vídeo de la heroica motorista anónima que está ARRASANDO en internet.
LOS GRANDES OLVIDADOS
Te aconsejamos entrenar los músculos antagonistas para conseguir un cuerpo tonificado. ¿Cuáles son?
UN DÍA FUERA DE CASA
¿Te apetece hacer ejercicio al aire libre? Estos son los mejores ejercicios para trabajar tu cuerpo en el parque
BAJO EL MAR
¿Siempre has querido nadar como una sirena? ¡Ahora puedes convertirte en una!
"LOS JUEGOS DEL SURF: EN LLAMAS"
La ola gigante tahitiana Teahupo´o es poco para el hawaino Jamie O´Brien, así que mejor surfearla envuelto en llamas y haciendo un tubo en un vídeo espectacular. "¡Vale, Jamie!"
FLASH!!
¿Quieres saber cuáles son los trucos infalibles para correr más rápido?
PRÁCTICOS Y ECONÓMICOS
Te contamos cuáles son los mejores ejercicios sin pesas para que hagas en tu casa.