¿Puede el vino sustituir al ejercicio físico?
Siempre se ha dicho que el vino tiene muchos beneficios para la salud si se consume en cantidades moderadas, pero ¿tantas como para usarlo como sustituto del gimnasio?
¿Puede el vino sustituir al ejercicio físico?
Una investigación de la Universidad Alberta de Canadá asegura que el vino tinto, las nueces y ciertas frutas contienen resveratrol, un compuesto natural que beneficia directamente al corazón, los músculos y los huesos de la misma forma que lo hace el ejercicio.
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El estudio dio resultados positivos en ratones de laboratorio, pero el éxito del experimento ha hecho a los científicos plantearse probarlo también sobre personas con diabetes u otras que sufran de insuficiencia cardiaca. Con esto pretenden que las funciones cardiacas de estos pacientes mejoren como si realizaran un entrenamiento intenso de gimnasio, cosa que no pueden hacer debido a su estado de salud.
Aún así, no te recomendamos que cambies el gimnasio por el vino sin pensártelo dos veces. Aunque los estudios hayan tenido éxito, el ejercicio tiene muchísimas otras virtudes y beneficios para tu salud que el vino u otros alimentos jamás podrán darte, desde la liberación de estrés hasta la tonificación muscular y la superación personal.
