¿Por qué salen las canas?

¿Por qué salen las canas? ¿Se pueden evitar? todo lo que no sabías sobre los cabellos blancos. 

Seguro que las ves a menudos, o puede que hasta tú hayas empezado a observar en tu cabeza tus primeras canas. Incluso puede que seas de esas personas a la que empezaron a salir las canas antes de lo previsto y ahora ya luzca una cabellera prácticamente blanca. Sea cual sea tu caso, no debes avergonzarte ni preocuparte, ya que las canas son una parte del envejecimiento y, por lo tanto, algo normal por los que todos pasamos. Aunque estamos de acuerdo que no todos encanecemos al mismo ritmo. De hecho, algunas personas son capaces de conservar el color de su cabello hasta la vejez.

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¿Por que salen las canas?

La aparición de las canas es en realidad una falta de pigmentación en los nuevos cabellos, que pierden así su color natural. El motivo por el que esto ocurre es que nuestro cuerpo, con el paso de los años, va perdiendo melanina. Como envejecer es parte de nuestra vida, los síntomas no deben preocuparnos. Como en el resto de signos del envejecimiento que puede presentar nuestro cuerpo, podemos combatirlo con cosméticos que nos ayuden a mantener nuestro aspecto más rejuvenecido. En el caso de que quedamos hacerlo, claro.

Uno de los factores que más influye en la aparición de canas es la herencia genética. Esta herencia marca nuestros rasgos físicos y también los cambios que sufren a lo largo de su vida. Esto quiere decir que observando a nuestros padres podemos hacernos una idea de cómo envejeceremos nosotros. Si nuestro progenitores muestran canas en su pelo desde una edad temprana, probablemente nuestra evolución sea similar.

Pero además de la herencia genética, la cual es clave para saber a qué edad comenzaremos a tener cabellos blancos, hay otros factores que también influyen en la aparición de canas.

El estrés. Meter a nuestro cuerpo a mucho estrés durante mucho tiempo puede acabar afectando a nuestro metabolismo, además de afectar a nuestra salud y nuestro estado de ánimo. Las canas es algo que no suele asociarse con el estrés pero que sin embargo guarda una gran relación. El motivo de esta relación es que cuando un cuerpo está sufriendo mucho estrés debido a una gran carga de trabajo, a demasiadas preocupaciones, problemas personas o problemas laborales, la producción de melanina puede verse aceptada y, como hemos mencionado anteriormente, es la melanina la que se encarga de mantener el color en nuestro cabello.

La alimentación. La alimentación afecta a todo lo relacionado con nuestro cuerpo, ya sea por dentro o por fuera. Aunque hay cosas que no relacionemos a simple vista con la alimentación que llevamos, casi todo guarda relación con ella. Por ejemplo, cuanto más equilibrada y variada sea nuestra dieta, mejor podremos mantener un buen nivel de vitaminas, antioxidantes y minerales, y todo esto hará que la melanina funcione correctamente durante más tiempo. De lo contrario, la mala alimentación hará que empecemos a sufrir carencias, que pueden manifestarse de diferentes formas que no esperamos. Por ejemplo, con la aparición de cabellos blancos.

Enfermedades. Ciertas enfermedades también pueden influir en la aparición de canas. El vitiligio hace que los cabellos blancos aparezcan antes ya que es una enfermedad que está relacionada con la producción de melanina y que hace que aparezcan manchas blancas en la piel. Pero otras enfermedades también pueden provocar este efecto, por ejemplo, la anemia perniciosa, el hipotiroidismo, la falta de vitamina B12 o el síndrome de Waardenburg, entre otras.

Otras causas. Además de estos factores, hay causas diversas que pueden contribuir al envejecimiento prematuro de nuestro cabello con la aparición de canas. Algunas de estas causas son el consumo excesivo de alcohol, el tabaquismo o un tratamiento médico con determinados medicamentos. Además, maltratar el cabello durante años puede hacer también que aparezcan canas. El uso de secadores y otros aparatos de aire caliente durante un tiempo prolongado, el uso de tintes permanentes de forma regular, la falta de higiene en el cabello o lavarse el pelo con agua muy caliente pueden también afectar a nuestro pelo.

Tipos de canas

Aunque a simple vista todas parezcan iguales, existen diferentes tipos de canas, que se diferencian sobre todo por el momento en el que aparecen y también el lugar. La canicie fisiológica es la más habitual ya que es la que se asocia al envejecimiento y suele aparecer en las personas caucásicas pasados los 30 y en las negras después de los 40. Cuando aparecen antes de los 20 se considera canicie prematura. Se le llama poliosis a las canas que aparecen en mechones muy localizados y canicie anular a las que aparecer desde la sien y la parte trasera de la cabeza para extenderse al resto del pelo.

Aunque sepamos por qué salen las canas, es difícil poder evitar que aparezcan. Lo único que podemos hacer para tratar de retrasar su aparición es llevar una buena alimentación y cuidar el pelo de la forma más sana posible para que no sufra deterioro y envejezca antes de tiempo.