Los testículos arrugados podrían ser la clave para tener mejores relaciones sexuales, según los expertos
Los testículos arrugados podrían ser la clave de una vida sexual mejor. Pero, antes de que cunda el pánico, no estamos hablando de ninguna enfermedad desafortunada o irreversible. Nos referimos a la estimulante práctica de nadar en agua fría. Según los expertos en salud de todo el mundo, zambullirse en aguas frías podría tener un impacto positivo tanto en su bienestar físico como sexual...
Con tantas cosas que pueden perjudicar o entorpecer la vida sexual -incluidos los riesgos poco conocidos del ayuno intermitente y las aterradoras repercusiones de dormir poco-, siempre es una grata sorpresa cuando surgen noticias de algo que podría dar un empujón a la vida sexual. Esta semana, los expertos han revelado que sumergir los güevos en agua helada podría ser el truco perfecto...
Una noticia que quizá no sorprenda a los devotos acólitos del rey de las aguas frías, Wim Hof -que ha conseguido una inmensa fama y un gran número de seguidores promocionando la natación en aguas frías, alegando una serie de beneficios para la salud física, mental y emocional-: darse un chapuzón en agua fría podría no sólo ayudarle a tener mejores relaciones sexuales, sino también a practicarlas con mayor regularidad y con fines más satisfactorios. ¿Cómo? Aquí es donde entran en juego nuestros dos expertos...
Carly Dober, directora de la Asociación Australiana de Psicólogos, cree que la natación en aguas frías podría revolucionar su próximo arraigo: la inmersión en agua fría quema la grasa parda, estimula la liberación de endorfinas (las hormonas del "sentirse bien") y mejora la circulación por todo el cuerpo.
MIRA: ¿No estás convencido? Escúchalo del mismísimo rey del agua fría, Wim Hof.
No sólo es más probable tener mejores relaciones sexuales cuando uno se siente mejor consigo mismo, sino que una mejor circulación significa un mejor flujo sanguíneo a los genitales, lo que -por razones obvias- puede mejorar las experiencias sexuales. Dober resume así el efecto:
"Todos estos factores pueden beneficiar tu vida sexual, y cuando tienes más sexo, normalmente quieres más sexo, así que es un buen ciclo en el que entrar".Carly Dober
Pero los beneficios no acaban ahí. Según Dober, después de darse un chapuzón en aguas frías o disfrutar de una ducha fría, se puede experimentar un "subidón natural" como resultado del subidón de adrenalina que se obtiene al superar el reto del agua fría. Esto no sólo aumentará tu confianza y tu autoestima -ambos elementos vitales en el arte de la seducción-, sino que además agravará el ciclo "si te sientes mejor, tienes más sexo" que ella describe más arriba.
Sin embargo, Dober concluye diciendo que si no te atreves a darte un chapuzón helado, cualquier forma de ejercicio te resultará beneficiosa en la cama.
Se ha comprobado que los entrenamientos de alta intensidad de todo tipo tienen un efecto beneficioso sobre los niveles de testosterona en los hombres, desempeñando un papel crucial en diversas funciones corporales, como las respuestas inflamatorias, el deseo y la distribución de la grasa, todos ellos "factores que, de nuevo, redundan en una mayor confianza sexual".
Bridget Scholes, sexóloga, se hace eco del entusiasmo de Dober. En particular, retoma el punto de Dober sobre la confianza en uno mismo, ampliándolo a cómo interactuamos con nuestros seres queridos y amantes:
"Cuando nos sentimos bien con nosotros mismos al practicar una actividad física, aumenta nuestra autoestima, y esto puede trasladarse a la forma en que nos comunicamos con nuestra pareja".Bridget Scholes
Scholes también destaca la importancia de las actividades compartidas en el contexto más amplio de una relación. Nadar en aguas frías, cuando se hace en pareja, puede fomentar una mayor conexión e intimidad entre los miembros de la pareja: "La experiencia compartida de zambullirse en aguas frías puede crear un sentimiento de unión y aventura, profundizando la conexión emocional y física."
Si todo esto te parece atractivo, quizá te estés preguntando cuáles son los mejores lugares para empezar y poner a hervir vuestra vida sexual. Para nuestros compatriotas australianos, tenemos algunas recomendaciones. Si lo que buscas es alejarte de todo, en Swimply puedes alquilar algunas de las piscinas más recónditas, como este oasis tropical, este paraíso secreto de Maroubra o esta piscina balinesa de magnesio. Si lo que buscas es llevar a alguien especial contigo, esta piscina de agua salada, esta impresionante piscina anfiteatro o el poco conocido oasis de Turramurra son algunos de los lugares más románticos para darse un chapuzón.
