Los 5 mejores alimentos contra los gases
¿Tienes problemas intestinales? Te ayudamos con los 5 mejores alimentos contra los gases
No hay nada que dé más risa que un "peo" (la palabra ''pedo'' siempre tendrá menos gracia que ''peo'', eso es ''asín''). ¿Por qué nos hacen tanta gracia? ¿Por la incómoda situación que se vive, esa mezcla de risa nerviosa ese ''qué vergüenza que se le haya escapado'' A todos nos ha pasado: creemos que no va a sonar, y ese día nuestro estómago no está tan fino como de costumbre y RACA, en medio de esa importante reunión de trabajo en la que se decide si te ascienden o no, te pegas un cuesco de los de silla temblando y carcajada global. ¿Te ascenderán? Como no queremos que estés en esa situación, te enumeramos 5 alimentos que son mano de santo contra los molestos gases, que todos sufrimos. Todos. Hasta l@s supermodelos.
¿Tienes gases? Estos alimentos pueden ser los culpables
Los mejores alimentos contra las arrugas
- Chucrut o col fermentada: te ayudará a eliminar la hinchazón abdominal y, por tanto, la acumulación y posterior expulsión de los desagradables gases. Y mejor fermenta de modo casero la col y no la compres ya hecha, porque suelen tener muchos componentes adicionales que no conseguirán el efecto deseado.
- Jengibre: la infusión de jengibre es un remedio milenario contra los gases intestinales ya que evita que se formen. Una taza después de las comidas y mano de santo.
- Infusiones varias: manzanilla, menta, regaliz, anis son ORO para combatir los gases.
- Miel: mezclada con canela, es un remedio eficaz contra las molestias debido a la acumulación de gases.
- Yogur y bebidas de soja: contienen microorganismos beneficiosos que ayudan al tránsito intestinal y, así, a reducir la acumulación de gases.
No más momentos incómodos: con estos 5 alimentos contra los gases no serás el centro de atención
