Los 10 mejores alimentos anticáncer (y 2)
PREVENCIÓN ANTE TODO
Segunda parte del especial sobre los 10 mejores alimentos anticáncer (y 2)
Retomamos este especial acerca de cuáles son los 10 mejores alimentos anticáncer con los que tener una dieta realmente saludable. Alimentos que, por sus características, te ayudan a combatir el cáncer con la única arma de la que disponemos: la prevención.
Los 10 mejores alimentos anticáncer (1)
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Los 10 mejores alimentos anticáncer (1)
- Granada: esta deliciosa fruta un tanto complicada de servir, contiene una gran cantidad de antoxidantes, que combaten a los radicales libres, culpables de la mayoría de cánceres. La granada frena la reproducción de células malignas, lo que la convierten en una fruta esencial en la lucha del cáncer.
- Te verde: infusión ideal para tomar a media mañana, el té verde contiene antioxidanes y polifenoles que previenen el cáncer de colon, recto, hígado y mama, entre otros. También se puede tomar para ayudarte a bajar de peso.
La vacuna contra el cáncer, cada vez más cerca
- Melocotones: otra fruta esencial en la lucha anticáncer, el melocotón contiene elementos que frenan el avance de las células cancerigenas.
- Café: sí, eso que te tomas por las mañanas y si no, no eres persona, es un aliado perfecto en la lucha contra el cáncer, sobre todo el de piel. La cafeína destruye las células dañadas por la exposición excesiva al sol.
- Vino tinto: contiene resveratrol, un componente que frena el desarrollo de las celulas cancerígenas. Otro beneficio más del vino tinto.
Y con esto terminamos el especial sobre los 10 mejores alimentos anticáncer. ¿Cambiaás tu dieta?
