Infusión de salvia: lo mejor para un vientre plano
¿Sabías que la infusión de salvia es lo mejor para un vientre plano?
La salvia es una planta aromática muy utilizada para cocinar pero que también se recomienda tomar infusionada gracias a sus propiedades, sobre todo en las dietas de pérdida de peso. Como siempre, si quieres bajar peso, te recomendamos ir al nutricionista, hacer ejercicio, beber mucha agua y descansar adecuadamente. La salvia es solo un pequeño empujón para lograr un poco más rápidamente ese peso que deseas.
Ejercicios para lograr un vientre plano
Trucos para lograr un vientre plano
Trucos para lograr un vientre plano
La salvia es:
- Diurética, por lo que expulsarás líquido que te sobra y que hincha tu estómago.
- Digestiva: favorece el tránsito intestinal y te sentirás menos hinchado, ayudándote con las digestiones pesadas.
- Antigases: favorece la expulsión de los gases, que tantas molestias provocan.
Las mejores infusiones para evitar los gases
Para hacerla:
En un litro de agua que llevamos a ebullición, introducimos unas hojas de laurel, una rama de canela y la salvia. Dejamos hirviendo 15' y tapamos. Luego, que repose durante 5' y se dispone a tomar. Es mejor tomar esta infusión en ayunas y, si se quiere, se le pueden añadir algunas gotas de zumo de limón para aumentar su poder depurativo.
La infusión de salvia es lo mejor para un vientre plano. ¿Lo sabías?
