Infusiones para conseguir un vientre plano

Las infusiones son la caña de España. Son diuréticas, digestivas, aceleran el metabolismo, son antioxidantes, reducen el apetito y la retención de líquidos y además equilibran los niveles de azúcar en sangre. Pero es que además si estás intentando reducir la tripa, son tus mejores aliadas.

Aunque te avisamos, por si solas no hacen milagros, siempre deben asociarse a un estilo de vida saludable. No se comen la grasa pero si pueden ayudarte a perder peso al depurar y liberar líquidos. A continuación te ofrecemos algunas sugerencias con las mejores hierbas medicinales con las que ayudarte en la dieta.

1. Flor de Jamaica. No hace falta avión para hacerse con ella, la venden en herbolarios. Es tu mejor opción si lo que buscas es un vientre plano. Además de las propiedades comunes a las infusiones este tipo renueva los tejidos y vigoriza los músculos. Lo más indicado es beberla dos veces al día durante 10 días y descansar cinco.
2. Canela y laurel. La canela es sin duda el ingrediente de moda por sus virtudes adelgazantes y además da sabor sin recurrir al azúcar, por lo que está indicada para diabéticos. Para hacer esta infusión hay que añadir en agua hirviendo canela en rama y varias hoja de laurel y dejar cocer 20 minutos. Es aconsejable beberla en ayunas cada mañana.
3. Salvia, miel y limón. En este caso infusionaremos la salvia y la miel 20 minutos y posteriormente añadimos zumo de limón. Lo más efectivo en este caso es beberla a lo largo de todo el día durante cinco días y dejarlo otros cinco.