¿Funciona de verdad el champú de biotina?
Champú de biotina: todo lo que debes saber sobre él.
Seguro que recordarás cuando, hace unos años, todo el mundo empezó a comprar como loco el famoso champú para caballos. Las celebrities de Hollywood lo habían puesto de moda al confesar que este tipo de champú, el que se utiliza para lavar la crin del caballo, era su secreto para una melena bonita y abundante. Tanto fue el éxito, que muchas marcas empezaron a fabricar versiones de este champú de caballo pero para cabello humano. El único secreto de este champú era la biotina.
La biotina es una vitamina del grupo B que, tomada en suplementos, resulta muy efectiva para fortalecer el cabello y evitar su caída. ¿Pero funciona realmente si la aplicamos sobre el pelo en forma de champú? Científicamente, no es posible que el champú de biotina tenga los mismos efectos en nuestro cabello que los que tiene en cápsulas, ya que la biotina no penetra desde nuestro cuero cabelludo hasta nuestro organismo.
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Por este motivo, los expertos aconsejan que, si se desea tratar algún problema del cabello con biotina, lo ideal es aumentar el consumo de alimentos que la contienen o recurrir a un suplemento de biotina que nos aporte esta vitamina a nuestro organismo.
Sin embargo, muchas personas siguen defendiendo el champú biotina ya que, además de la biotina, tiene otros efectos sobre el cabello que hace que este esté brillante, limpio y voluminoso. Esto puede que se deba a la lanolina, otro ingrediente que contiene el champú que aporta suavidad y un aspecto sano a nuestro pelo, además de hacerlo más fuerte y menos quebradizo.
En resumen, el champú de biotina puede tener un efecto muy positivo en tu pelo, pero no debemos pensar que su uso compensa el déficit de biotina en nuestro cuerpo o que funciona como suplemento evitando la caída.
